หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอคำแนะนำค่ะ เริ่มเล่นโยคะใหม่
กระทู้คำถาม
โยคะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เพิ่งหัดเล่นโยคะใหม่ ต้องการอยากได้ box yaga มาเป็นตัวช่วย
ไม่รู้ว่าต้องสั่งซื้อที่ไหนคะ
พอมีร้านออนไลน์ไหนแนะนำไหมคะ
มาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆเผื่อมีข้อมูลค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามพี่ๆผู้ชายเรื่องบนเตียงครับ
ผม20ต้นๆ ยังไม่เคยมีเเฟน ก็เลยอยากหัดไว้เผื่อมีเเฟนคนเเรกเขาจะได้ประทับใจ (เล่า) ก็เลยลองนัดสาวใน ทวิต ดู (บ่น) ไม่ตรงปก เร่งรีบไล่ ไม่ถึง15นาที เเถมให้ตำเองจนเสร็..อีก ไม่ทันได้หัดอะไร ทำก็ยังติดๆขั
สมาชิกหมายเลข 8937613
เรียนโยคะครั้งเเรกเเต่งตัวเเบบไหนดีคะ
ปกติเราฝึกเองที่บ้านมาสักพักเเล้วเลยอยากลองเข้ายิมไปเรียนกับครูฝึกโยคะใกล้ๆบ้านตอนฝึกเล่นเองที่บ้านคือแต่งชุดธรรมดาใส่กางเกงขาสั้นบ้าง กางเกงวอร์มบ้างไม่ได้คิดเรื่องชุดเท่าไหร่ ไม่ค่อยชอบใส่กางเกงรัดร
สมาชิกหมายเลข 9052409
โยคะลดความอ้วนได้จริงไหมครับ
คือแฟนผมกินยาลดความอ้วน ก็ลดลงแต่อาการไม่ค่อยดี ผมจึงแนะนำให้ออกกำลังกาย ก็ร้องเอารองเท้าวิ่ง ผมไปดูเดี๊ยวนี้มีแต่ราคาแพงๆ กลัววิ่งได้ไม่กี่วันหายเห่อแล้วจะเสียดายตัง จึงแนะนำให้หัดเล่นโยคะซื้อหนังสือ
เม่าน้อยคอยลุ้น
คนเก่งโยคะ กลับมาฝึกที่บ้านกันรึเปล่า
ตอนนี้เล่น Absolute มาเกือบเดือนแล้ว เห็นคนเก่งหลายคน พวกท่า Shoulder Stand, Head stand และอีกหลายท่า เรารุ้สึกว่าตัวเรายังห่างไกล ถึงแม้จะเข้าคลาสเกือบทุกวัน เลยสงสัยว่าคนเก่งๆ เค้าเล่นกันแค่ใน clas
แอนเจอลีน
เริ่มออกกำลังกายที่บ้านมา 3 เดือน เพิ่งรู้ว่าจิตใจเปลี่ยนไปมากกว่าร่างกาย
สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที
สมาชิกหมายเลข 5299759
มีใครเคยใช้บริการฟิตเนส Virgin active บ้างครับ (ฟิตเนสที่แพงที่สุด)
เค้าเป็นฟิตเนสที่แพง แต่ก็คุ้มกับราคามากเพราะว่าข้างใน มีหลายคลับของการออกกำลังกาย ครบทุกวงจร ไม่ว่าจะเป็นกายภาพบำบัด โยคะ สระว่ายน้ำ และคลับอื่นๆอีกมากมาย พูดไม่หมด ยิม/ฟิตเนส ก่อนไปเค้าจะมีชุดออกกำ
สมาชิกหมายเลข 8582613
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
หุ่นเเบบนี้คิดว่าหนักเท่าไหร่ครับสูง176
สมาชิกหมายเลข 8645628
แนะนำที่เล่นโยคะ แถวย่านบางแคหรือละแวกใกล้เคียงให้หน่อยนะคะ
คือ กำลังจะหัดเริ่มเล่นโยคะอ่าค่ะ มีที่ไหนแนะนำบ้างคะแถวย่านบางแคหรือใกล้เคียง ฟิตเนสก็ได้นะคะ ไม่ต้องดังมากก็ได้ค่ะ ;-) แบบราคาไม่แพงมากยิ่งดีค่ะ แหะๆ :* ขอแท็กห้องแป้งด้วยนะคะเผื่อมีสาวๆแนะนำ ขอบค
สมาชิกหมายเลข 773657
อยากให้เพื่อนๆที่ออกกำลังกายในyoutubeตาม Jillian Michaels แชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะว่าเป็นอย่างไรบ้าง
ตอนนี้กำลังหัดออกกำลังกายตาม Jillian Michaels อยู่ค่ะ อยากรู้ว่ามีเพื่อนๆคนไหนทำเหมือนกันบ้างคะ ตอนนี้ผลเป็นอย่างไรบ้างคะ ยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์หน่อย ขอบคุณค่าาา
pompomboomboom
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โยคะ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอคำแนะนำค่ะ เริ่มเล่นโยคะใหม่
ไม่รู้ว่าต้องสั่งซื้อที่ไหนคะ
พอมีร้านออนไลน์ไหนแนะนำไหมคะ
มาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆเผื่อมีข้อมูลค่ะ