หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วาฟเฟิลที่ขายตามBTSประมาณกี่แคลคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
วาฟเฟิลที่ขายตามBTSประมาณกี่แคลคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากรู้ว่า waffle ทีขายตามห้างทั่วไปมันกีแคลครับ
พอดีหาข้อมูลแล้วยัง งงว่าถ้ารสดังเดิมเนี้ย 1ชิ้นประมาณสักกี แคลอรี่ พอดีผมคำนวนแคลอรี่ในการกิน เลยอยากจะข้อมูลหน่อยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 723483
วอฟเฟิ้ลฮ่องกงกี่เเคลคะ
สมาชิกหมายเลข 6388020
BTS Jin ได้รับ Best Male Variety Show Idol แห่งปีของ 2025 Brand of the Year Awards งานประกาศรางวัลแบรนด์ใหญ่สุดของเกาหลี
'จิน' แห่งวง BTS คว้ารางวัลไอดอลชายสายวาไรตี้แห่งปี จาก '2025 Brand of the Year Awards' starnewskorea จิน วง BTS ได้รับรางวัลจากเวที 2025 Brand of the Year Awards ซึ่งเป็นการพิสูจน์พลังแบรนด์ที่เหนื
ThirdFromtheLeft
ถ้าให้เลือกกินของโปรดได้วันเดียวแบบไม่อ้วน คุณจะเลือกกินอะไรครับ?
"ถ้าให้เลือกกินของโปรดได้วันเดียวแบบไม่อ้วน คุณจะเลือกกินอะไร?" ถ้ามีวันมหัศจรรย์ที่เราสามารถกินอะไรก็ได้โดยไม่อ้วน ไม่ต้องห่วงสุขภาพ คุณจะเลือกกินอะไร? มาเล่าอาหารในดวงใจ หรือของที่ตอนน
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
สลัดผัก-ผลไม้. ถ้าไม่ใส่น้ำสลัด จะประมาณกี่แคลอรี่คะ
ตามหัวข้อเลยค่า สลัดใส่ผัก และ ผลไม้ ใส้แฮมและปูอัดเล็กน้อย. ถ้า 1 ชาม อยากรู้ว่ากี่แคลคะ. ประมาณก็ได้ค่พ ไม่ใส่น้ำสลัดนะคะ
สมาชิกหมายเลข 3297748
โดนัทประมาณกี่แคลคะ
ในภาพนี้ประมาณกี่แคลคะ ต่อชิ้น
สมาชิกหมายเลข 7808970
Run bts
ห่างจาก run bts นานมากกกกค่ะ แต่ก่อนดูในวีไลฟ์ ช่วงนี้พึ่งโหลดวีเวิร์สกลับมา คือตอนนี้run bts ไม่มีซับไทยแล้วหรอคะ ทำไมเราไม่เห็น หรือว่าต้องสมัครเป็น membership คะ
สมาชิกหมายเลข 6095176
ผอมพันธุกรรม อยากอ้วนต้องทำยังไงบ้างครับ ขอสอบถาม
ผมอายุ15 ปี น้ำหนัก 42 ส่วนสูง176 ผอมจนน่าเกลียด อยากอ้วนหุ่นหมีๆหน่อยครับ แล้วต้องมีนิสัยวินัยในการกินแบบไหนบ้างยังไงครับ นี่คือหุ่นผมครับ 🔻🔻🔻🔻🔻
สมาชิกหมายเลข 8623937
วิ่งเท่าไหร่ถึงจะพอ
สวัสดีค่ะ พี่น้องชาวพันธิปผู้น่ารัก:* เราลดความอ้วนอยู่ค่ะ เคยตั้งกระทู้ถามในบอร์ดว่าลดความอ้วน ควรจะวิ่งกี่นาที ไม่มีใครตอบตรงกันเลย เราก็สงสัย บางคนบอก 20 นาทีต่อวันก็พอ แต่ต้องวิ่งทุกวันนะ บางคนบอก
สมาชิกหมายเลข 751599
จะเริ่มกินยาคุมแบบรายเดือนควรกินแบบไหนดี
อยากเเริ่มกินแบบรายเดือนพอดีไม่เคยกินมาก่อนอยากได้คำแนะนำจากๆพี่งับ -ตัวกินแล้วไม่อ้วนขึ้นหรือกินแล้วน้ำหนักลดลง -ดูแลเรื่องผิวหรือสิว พอดีอยากจะดูแลตัวเอง อายุ 25 งับ
สมาชิกหมายเลข 8934725
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วาฟเฟิลที่ขายตามBTSประมาณกี่แคลคะ