รบกวนบอกวิธีลดน้ำความอ้วนหน่อยครับแบบเร่งด่วน

โทรศัพท์บ้าน และ อินเตอร์เนต ที่บ้านผมเสียตั้งแต่วันที่ 9/11/2558 แจ้ง true care chat วันที่ 10/11/2558 โดยแจ้งอาการเสีย คือ โทรศัพท์บ้านจะโทรออกยกสายไม่มีเสียงสัญญาณ และเร้าเตอร์ ไฟ DSL ไม่ติด ทางเจ้

คือตอนนี้สั่งเสื้อผ้ามาค่ะแล้วตอนนี้คืออ้วนขึ้นต้องการวิธีลดเอวให้เล็กลงแบบด่วน3อาทิตย์ลด1-2นิ้วประมาณนี้ค่ะ เอาแบบวิธีออกกำลังให้ได้ผลอย่างนี้อ่ะค่ะ แบบว่าควรควบคุมอาหารยังไง ประมาณนี้นะคะ ขอบคุณค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากทราบว่า มีใครเคยทานยาลดน้ำหนักของหมอสุเทพบ้างไหมคะ ทานแล้วมีผลอย่างไร ลดลง หรือ เพิ่มขึ้น อย่างไรไหมคะ พอดีเราอ้วนขึ้นมาก เลยอยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน เลยอยากทราบว่า คลีนิคลดน้ำหนัก

นอกจากวิธีที่ เคยอ่านๆในเน็ตแล้ว เพื่อนๆ เคยใช้วิธีไหน และได้ผลอย่างไรบ้าง