เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง กับในฟิตเนส

กระทู้คำถาม

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ทั่วไปที่ กทม. เอามาวางให้เล่นตามสวนสาธารณะ
เล่นแล้วได้บริหารเหมือนเครื่องเล่นในฟิตเนสไหมคะ ??
( ข้อนี้รู้ว่าต่างดูจากราคา แต่อยากรู้ว่าที่ต่าง คือหมายถึงท่าออกกำลังกายต่างๆ )
พอดีไม่มีเงินจะไปฟิตเนส เนื่องจากแถวนี้มีแต่แพงๆ 15000 up
แต่อยากบริหารได้เยอะๆ เนื่องจากวิ่งแล้วจะปวดเข่าค่ะ อ้วนมาก นน. 78 กก. ตัวเตี้ย
รบกวนผู้ที่เคยไปออกกำลังกาย ชี้แนะทีค่ะ ^^

ขอบคุณล่วงหน้า