หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากได้รองเท้าวิ่งที่โอเค ราคาไม่เเพงมาก ซักคู่ ช่วยแนะนำหน่อยจร้าาาา ^^
กระทู้คำถาม
กีฬา
พอดีอยากกลับมาวิ่ง ออกกำลังกายอะค่ะ แต่รองเท้าที่มีอยู่มันไม่ค่อยดี วิ่งไปวิ่งมาแล้ว เจ็บเข่า
เลยอยากขอคำเเนะนำจากกูรูเรื่องนี้หน่อยอะจ้าาาาา ^^
ขอบคุณนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไดอารี่คนเจ็บเข่า#3 ... ปัญหาตามหลังอาการบาดเจ็บ
ต่อจากไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ซึ่งเขียนไปแล้ว 2 ตอน https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 วันนี้เป็นตอนที่ 3 ครับ สำหรับคนที่รักการวิ่งแล้วไม่ได้วิ่งนี่เป็นเรื่องใ
norapob
ขอวิธีออกกำลังดีๆนอกจากวิ่งบ้างครับ
อยากได้วิธีออกกำลังที่ไม่ต้องมีอุปกรณ์อะไรนอกจากรองเท้าคู่นึงตัวและหัวใจ 555 คือผมเคยออกกำลังด้วยการวิ่งทุกวันติดๆกันเป็นเวลา 3-4 เดือนจนรู้สึกเจ็บหัวเข่าเลยหยุดพัก พอกลับมาวิ่งอีกก็เจ็บเอ็นหลังเข่าช่
สมาชิกหมายเลข 3455574
รองเท้า กับ การออกกำลังกาย
บอกก่อนนะคะ เราเป็นคนที่เพิ่งเริ่มมาจริงจังในการออกกำลังกาย เราเน้นเล่นพวก T25 หรือตามคลิปอยู่ในบ้านมากกว่า เนื่องจากเวลาไม่เอื้ออำนวย ก็มีความคิดเหมือนคนทั่วๆไปว่า "รองเท้าแบบไหนมันก็เหมือนกันน
แมวตัวสุดท้ายมาหลายตัว
แนะนำรองเท้าสำหรับวิ่ง (มือใหม่) เพราะวิ่งแล้วชอบเจ็บเข่าครับ
แนะนำหน่อยนะครับ ยี่ห้อไหนดี รุ่นไหนดี? แบบ Support ไม่ให้หัวเข่าเจ็บน่ะครับ ปกติใส่พวก Nike free run ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 5209464
ช่วยเลือกรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
โจทย์คือ ไม่ได้วิ่งเร็ว สไตล์เดินเร็ว เน้นโซน 2-3 เพซตอนนี้ก็ 11-12 แต่ต่อไปถ้าร่างกายคุ้นชินอาจจะได้ดีกว่านี้ อยากได้ซับพอร์ตดี ๆ นุ่ม ๆ แบบคุ้มค่า ที่เล็งไว้มี 1. X-Tep qingyun lite 2. ANTA TRAVEL
สมาชิกหมายเลข 8643842
อยากได้รองเท้าวิ่งพื้นสูงๆ
ที่อยากได้พื้นสูงๆเพราะ - เป็น ผช เตี้ย 170 cm รู้สึกไม่มั่นใจเวลาไปออกกำลังกายตามที่ต่างๆ(หลายคนมองว่าไร้สาระแต่สำหรับผมรู้สึกว่ามันสำคัญ) - อยากได้ที่มันซัพพอร์ตหน่อยๆ ไม่ใช่นักวิ่ง วิ่งไม่เก่ง ปก
สมาชิกหมายเลข 1383976
รองเท้าวิ่ง 4 รอบสนามฟุตบอล
วิ่งน้อย ๆ แบบนี้ สัปดาห์ละ 2-3 วัน จำเป็นต้องซื้อรองเท้าแบบที่เพื่อนสมช.แนะนำหรือเปล่าครับ เช่น Asics Mizuno คู่นึง 3-4 พันขึ้นไป เพิ่งเป็นการเริ่มต้นวิ่งออกกำลังกาย หลังจากทิ้งมาเป็นเวลาหลายปี เนื่
สมาชิกหมายเลข 739019
เด็กตัดหน้ารถ
สวัสดีค่ะหนูเกิดอุบัติเหตุค่ะเรื่องมันมีอยู่ว่าคือหนูพายายในหมู่บ้านไปซื้อของที่หมู่บ้านนึงแล้วระหว่างที่ไปนะคะรถซาเล้งคันแรกเขาเลี้ยวเข้าบ้านแล้วเหล็กเด็กอ่ะมันก็วิ่งออกมาก็วิ่งจัดหน้ารถหนูทำให้รถล้ม
สมาชิกหมายเลข 9047687
เพิ่งหายเจ็บเข่า กำลังจะกลับมาวิ่ง แนะนำรองเท้าตัวไหนดีครับ torin/carbonx/ nike infinity
ผมเจ็บเข่าจากการวิ่ง พักไป 2 ปี สาเหตุเพราะตอนวิ่งใหม่ๆไม่มีความรู้น่าจะวิ่งลงส้น และใช้รองเท้าพื้นเเข็ง ช่วงนี้เริ่มกลับมาวิ่งเบาๆได้ 3-5 โล แบบไม่เจ็บ และวิ่งแบบลงหน้าเท้า ตอนนี้ เ
สมาชิกหมายเลข 4719478
เข่าไม่ดีเลือกรองเท้าวิ่งรุ่นไหนดีครับ
ช่วงก่อนสักเกือบปีที่แล้วครับผมวิ่งวันละ 5-6 โลเกือบทุกวัน แต่อยู่ๆ สัก 4-5 เดือนที่แล้วเป็นอะไรไม่ทราบ ออกกำลังกายหนักๆ ไม่ได้ จะเริ่มเจ็บเข่า วิ่งหนึ่งวัน พัก3 -4 วัน ไปหาหมอ หมอบอกไม่เปนไรอาการปร
ข้าวมันไก่ใส่ซัลซ่าซอส
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากได้รองเท้าวิ่งที่โอเค ราคาไม่เเพงมาก ซักคู่ ช่วยแนะนำหน่อยจร้าาาา ^^
เลยอยากขอคำเเนะนำจากกูรูเรื่องนี้หน่อยอะจ้าาาาา ^^
ขอบคุณนะคะ