เครียด เศร้า เหงา เซ็ง ทำไงกันถึงหายค่ะ

เวลาเป็นแบบนี้อ่ะมีอยู่ 3 อย่างที่ทำแล้วจะรู้สึกดีขึ้นมากๆ
1.กอดคนที่รักเรา เรารัก หรือเราไว้ใจสบายใจ แน่นๆเลย ^^ กอดเฉยๆไม่พูดอะไร
2.กินช็อคโลแลตของโปรด จะช็อคโกแลตแท่ง เค้กช็อคโกแลต หรือไอศครีมช็อคโกแลตก็ได้
3.ช๊อปปิ้งงงงง >.< โดยเฉพาะได้เลือกได้ลองได้ซื้อรองเท้าเนี้ยจะฟินนนนมากๆ

แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น มันก็ช่วยได้แปปเดียวอ่ะ พอทำครบแล้วก็รู้สึกดีขึ้นมา แต่พอกลับมาอยู่กับตัวเองก็ยังแอบหดหู่ เหงา เศร้า และคิดมากอยู่ดี T^T
เห้อ!!!!!!!!!!!