ก่อนจะเป็นประจำเดือนอารมณ์ไม่ดี หงุดหงิด คิดมาก บอกแฟนยังไงดี

ปกติเราจิตใจเข้มแข็งมาก พอก่อนจะเป็นประจำเดือน อารมณ์หงุดหงิด ฉุนเฉียว เอาแต่ใจ ไม่เข้าใจคนอื่นมาเต็มเลยบางทีรู้สึก เศร้ามากๆ ใครมีวิธีจัดการอารมณ์บ้างคะ

สวัสดีค่ะ เดือนมิถุนายน ปกติประจำเดือนจะมา 22 แต่พึ่งมา25 ก็มาเยอะอยู่แต่น้อยกว่าตอนเป็นประจำเดือน มาเป็นสีสนิม สีส้มปนแดง แต่ไม่ใช่แดงสด  ก่อนหน้านี้ซักอาทิตย์ก่อน มีอาการปวดตึง ที่เต้านม&n

ทุกคนคิดยังไงที่มีคุณพ่อเตะลูกสาว ตบหน้าลูกสาว ด่าลูกว่าควายด่าลูกว่าจองหอง ชอบด่าลูกหงุดหงิดใส่ลูก พ่อจะพูดน่ารักตอนที่พ่องอนกับแม่ ชอบเปรียบเทียบลูกตัวเองกับลูกคนอื่น จริงจริงพ่อก็มีข้อดีนะคะ แต่นี่

คือพ่อเวลากินเหล้าหรือเมาจะเป็นคนอารมณ์ดีมากถึงจะเป็นห่วงเรื่องสุขภาพของพ่อแต่ห่วงเรื่องสุขภาพจิตตัวเองก่อน555555คือบางวันที่พ่อไม่กินเหล้าแล้วพ่อหงุดหงิดหรือเหนื่อยจากที่ทำงานจะแปลงร่างเป็นยักษ์จนบาง

อยากทราบมากๆ พอดีเกิดเป็นชาย ไม่เคยสัมผัสวันนั้นของเดือน

ใครเคยคิดว่า “ลำไส้อักเสบก็แค่ปวดท้อง ท้องเสียเท่านั้น” ลองอ่านบทความนี้ดู 👇 มันชวนให้เราเห็นภาพกว้างกว่าเดิมว่า ลำไส้ไม่ได้อยู่แค่ในท้องของเรา แต่มีผลต่อ “อารมณ์ – นอน –

มีใครเป็นแบบผมไหม รู้สึกว่า เวลามีใครมาทำให้อารมณ์ เสียแม้จะเป็นแค่เรื่องนิดเดียว จนมันทำให้ผมรู้สึกอยากหนีไปใกลๆ ไปอยากอยู่จุดๆนั้น มันทั้งเบื่อ อยากร้องไห้ อยากหนี อยากถอย แต่ไม่ได้รู้สึกอยาก ฆตต แค