หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เริ่มวิ่งออกกำลังกาย ควรใส่ชุดแบบไหนวิ่งดีครับ ราคาเท่าไหร่ ?
กระทู้คำถาม
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
จะลองวิ่งออกกำลังกายดู อยากได้คำแนะนำเกี่ยวกับ การวิ่ง รองเท้า ชุด ไรงี้อ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจะวิ่งต้องแต่งตัวยังไง
ที่ถามแบบนี้้เพราะว่าแถวบ้านเราไม่ค่อยมีคนวิ่ง แล้วเขาก็ตื่นเช้ากัน ถ้าจะใส่ขาสั้นวิ่งก็อายขาตัวเองจัง ควรใช้กางเกงแบบไหนวิ่งดี เสื้อใส่เสื้อยืดธรรมดาได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 1751541
ใส่ชุดออกกำลังกาย VS กับใส่กางเกงขาสั้นเสื้อยืด มันต่างกันไหมคะ?
คือไม่ได้กวนนะคะสงสัยจริงๆ ช่วงนี้เรากำลังออกกำลังกาย ไม่มีชุดออกกำลังกายหรือชุดกีฬาใส่ เราก็เลยใส่แค่ขาสั้น เสื้อยืดออก บางทีมีกางเกงบอลบ้าง เลยอยากรู้ค่ะ คืออารมณ์ ความรู้สึก หรือมีอะไรที่แตกต่าง
ร่มคันนึง
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 3: วิ่งยืดอายุ & ชะลอวัย
จากที่ได้กล่าวในตอนที่ 1 การวิ่งโซน 2 อย่างต่อเนื่อง เป็นเวลา 30-45 นาที 3 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยเรื่องการยืดอายุขัยและชะลอวัยได้เป็นอย่างดี (Longevity & Anti-Aging) สามารถสรุปข้อดีของการวิ่งโซ
LamoonMan
ประสบการณ์ซื้อชุดออกกำลังกาย/เครื่องออกกำลังกาย ได้ใช้ คุ้มค่ากับเงินที่จ่ายไปหรือไม่
เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย มีชุดอ
Elizabeth Meredith_merry
รองเท้าวิ่งคู่ไหนดี สำหรับมือใหม่
อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่
สมาชิกหมายเลข 5909543
เรียนโยคะครั้งเเรกเเต่งตัวเเบบไหนดีคะ
ปกติเราฝึกเองที่บ้านมาสักพักเเล้วเลยอยากลองเข้ายิมไปเรียนกับครูฝึกโยคะใกล้ๆบ้านตอนฝึกเล่นเองที่บ้านคือแต่งชุดธรรมดาใส่กางเกงขาสั้นบ้าง กางเกงวอร์มบ้างไม่ได้คิดเรื่องชุดเท่าไหร่ ไม่ค่อยชอบใส่กางเกงรัดร
สมาชิกหมายเลข 9052409
รองเท้าฮาฟ ชุดว่าที่ร้อยตรี
สอบถามผู้รู้หน่อยครับ พอดีผมสั่งรองเท้าของ Baoji คู่นี้มา เพื่อใส่ในวันรับปริญญาครับ แต่ไม่รู้ว่าสามารถใส่ได้ไหม เพราะเขาเขียนไว้ว่า ทรงแบบทหารใช้เท่านั้น อยากทราบว่าสามารถใช้แทนกันได้ไหมครับ รองเท้า
สมาชิกหมายเลข 3082426
วิ่งออกกำลังกาย
ผมเป็นไขมันความดัน เลยอยากลดน้ำหนักและออกกำลังกายด้วยการวิ่ง เลยอยากรู้ว่าผมวิ่งผิดวิธีไหม ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งวันละ40-50นาที่ เป็นเวลาจะครบ 1 เดือนละแต่ยังมีอาการปวดกล้ามเนื้อที่ขาที่น่องตลอดไม่ห
สมาชิกหมายเลข 5809118
ใช้ชีวิตแค่วันละ 100... กลับสุขกว่าที่เคย...
ผมเคยเป็นคนที่หมดเงินกับของกินเยอะมาก ไม่ได้กินเพราะหิวทุกครั้ง แต่หลายครั้งก็เพราะอารมณ์ล้วน ๆ — เครียดก็กิน เศร้าก็กิน เบื่อก็กิน เช้าเริ่มด้วยข้าวเหนียวหมูปิ้ง + ชาขวดต้มน้ำตาล สาย ๆ สั่งกาแ
สมาชิกหมายเลข 4873473
เชียงใหม่หลัง4ทุ่มยังมีที่ให้นั่งเล่นอยู่มั้ยครับ
เชียงใหม่หลังสี่ทุ่มยังมีที่ไหนให้นั่งเล่นอีกมั้ยครับที่ไม่ใช่ผับหรือร้านเหล้าอะไรแบบนั้น อยากได้พวกคาเฟ่ร้านนั่งชิวหรือพวกร้านนั่งอ่านหนังสือทำงานงี้อ่ะครับ บางทีก็ไม่ได้อยากอยู่ห้องหอพักตลอดแต่ก็เป็
สมาชิกหมายเลข 8293543
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เริ่มวิ่งออกกำลังกาย ควรใส่ชุดแบบไหนวิ่งดีครับ ราคาเท่าไหร่ ?