ช่วยดูหน่อยค่ะ นาฬิกาวัดชีพจร Polar FT40 & FT60

อยากได้ แบบวัดแคลรอรี่และชีพจรค่ะ ขอแบบราคาไม่เกิน5000บาท กีฬาที่ออกคือ -เวทเทรนนิ่ง -คาร์ดิโอ คือกำลังมองหาซื้อนาฬิกาแต่ไม่รู้ยี่ห้อไหนดี 1. Polar Loop Activity Monitor 2.Polar FT7 ช่วยแนะนำหน่อยนะค

คือตัวเลือกมี FT7. FT40. FT60 แล้วตัดสินใจมาเลือกFT40 เพราะราคาพอประมาณ และมันมีบอกCal. Fat ซึ่งเราสนใจตรงนี้มาก แต่พอเลือกได้เตรียมจะซื้อละ คนขายบอกเลิกผลิตไปแล้วอีก พี่ๆเพื่อนๆที่พอรู้ รบกวนแนะนำ

พอดีสนใจอยากได้ของ Polar เท่าที่ดูอยากได้รุ่น Polar FT7 / Polar FT40 / Polar FT80 คิดว่าตัวไหนดีคะ แต่ 2 ตัวหลังราคาเอาเรื่องเหมือนกัน แต่ประเด็นสำคัญคือจะหาซิ้อได้ที่ใหนคะ ไปเดินหาที่ Central World /

นอกจากนาฬิกาวัดชีพจรของ Polar FT7 , Polar FT60 มียี่ห้ออะไรที่วางขายในประเทศ ที่การทำงานคล้ายๆกัน ราคาใกล้เคียง มีสายคาดอกด้วย ครับ

ปกติใส่นันยาง ไม่ได้สนใจรองเท้ากีฬาเลย เห็นว่ามันส่งผลต่อข้อต่างๆในระยะยาวเลย สนใจรองเท้าสำหรับ กระโดดเชือก,วิ่ง,เวทเทรนนิ่ง ครับ เลือกรองเท้าจากในนี้นะครับ กำลังSale โปรชัวร์: http://www.thpromoti

คือทุกวันนี้เราเล่น cardio และ เวทเทรนนิ่งค่ะ พอดีว่าซื้อเชือกมายังไม่เคยได้กระโดดเลยมาถามพี่ๆว่าอันไหนดีกว่ากันคะ ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

เป็นคนชอบออกกำลังกาย ส่วนมากก็จะกระโดดเชือก แล้วก็เต้นcover dance มีเวทเทรนนิ่งหลังคาร์ดิโอประจำ มีเล่นแขน แล้วก็หน้าท้อง กระโดดเชือกวันละ 1000 ครั้ง เล่นเวทแขน เต้น 30 นาที เล่นเวทท้อง ถ้าเราเล่นแบบน

หลักการลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี 1. ควบคุมอาหาร (แต่ไม่อดอาหาร) ลดแป้งและน้ำตาลเชิงเดี่ยว (ข้าวขาว, ขนม, น้ำอัดลม) เน้นโปรตีน (อกไก่, ไข่, ปลา, ถั่ว) เลือกคาร์บเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, มันเทศ, ข้าวโอ๊ต)