รองเท้าวิ่ง กับ รองเท้า เทรนนิ่ง ต่างกันยังไงครับ??

คือ ตอนไปซื้อเห็นป้ายมันบอก 2 อย่างนี้แต่ไม่เข้าใจว่ามันต่างกันยังไงครับ??


ส่วนตัว อยากหารองเท้าวิ่งที่พื้นมันเตี้ยๆหน่อย เอาไว้ออกกำลังแบบที่ เคลื่อนไหวออกด้านข้างครับ  เอารองเท้าวิ่งแท้ๆไปทำ มันจวนจะพลิกอยู่น่ะครับ


พอไปถามเค้าแนะนำให้ใช้รองเท้าเทนนนิ่งแทน แต่ของ อดิดาส มันพื้นแข็งมากเลย ไม่ทราบว่ามันแข็งแบบนี้ทุกคู่หรือปล่าวครับ