▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
การโฟกัสกล้ามเนื้อร่างกายด้านซ้ายครับ
มีวิธีแก้ไหมครับ กลัวกล้ามเนื้อแขนโตไม่เท่ากันครับ
ปล.ผมเล่นทุกท่า 4 เซต เซทละ 8-12 ครั้งครับ