นั่งสมาธิทำไม

ทุกวันหยุดเสาร์อาทิตย์และนักขัตฤกษ์ แฟนจะหายไปตั้งแต่เช้า ไลน์ไม่อ่าน โทรไม่รับ ติดต่อได้อีกทีเย็นๆเกือบมืด ให้เหตุผลว่านั่งสมาธิ

ผู้ที่จะเห็นธรรม (คือเห็นอริยสัจ ๔) หรือมีดวงตาเห็นธรรมได้อย่างแท้จริงนั้น จะต้องเป็นนักปฏิบัติ (คือปฏิบัติเพื่อพ้นทุกข์) ที่มีใจเป็นกลาง (มีอุเบกขา) จึงจะฟัง (หรืออ่าน) ธรรมะที่แท้จริงแล้วเกิดดวงตาเห

========== การหลุดพ้นแบบปัญญาวิมุตติ คือการ หลุดพ้น โดยลักษณะ ใดบ้าง ========== คำอธิบายที่เป็นเหตุ เป็นผล รองรับ ========= หากจิตเป็นสมาธิ ต้อง เป็นสมาธิ อยู่ในระดับไหน พร้อมเหตุผลรองรับ =========

เป็นคนควบคุมอารมณ์ความคิดตัวเองไม่ได้ค่ะ ชอบปล่อยไปตามอารมณ์ ไม่ใช้เหตุผลในการตัดสินใจ กระวนกระวายง่าย ไม่มีสมาธิ รู้สึกว่าใช้ประสิทธิภาพของตัวเองได้ไม่เต็มที่อะค่ะ เคยซื้อหนังสือพวกพัฒนาตัวเองมาอ่า

#องค์ธรรมเครื่องบรรลุโสดาบัน . สมัยหนึ่ง พระผู้มีพระภาคเจ้าประทับ อยู่ ณ พระวิหารเวฬุวัน . ดูก่อนทีฆาวุ เพราะเหตุนั้นแหละ ท่านพึง ศึกษาอย่างนี้ว่า เราจักเป็นผู้ประกอบ ด้วยความเลื่อมใสอันไม่หวั่นไหวใน

คือเวลานั่งสมาธิผมจะกำหนดพุท-โธ กำหนดอยู่ที่ลมหายใจเข้าออกเท่านั้น พอจิตเริ่มเตลิดคิดเรื่องไร้สาระ ผมจะดึงสติกลับมาทันทีที่รู้ตัว แต่ทีนี้มันดันมีผลกับการนอนหลับด้วยสิครับ คือตอนเคลิ้มๆใกล้หลับ skill

https://youtube.com/shorts/aO4XiNTUNR8?si=IeYlFwNVnt0DIzbl ศีล คือ พื้นฐานของการปฏิบัติธรรม พระพุทธเจ้าสอนว่า ศีลเป็นบาทฐาน (พื้นฐาน) ของการฝึกสมาธิและเจริญปัญญา ถ้าไม่มีศีล จิตจะฟุ้งซ่าน ไม่สงบ ไม

...เฮ้อ ให้จิตมันสงบนิ่ง จริง ๆ จัง ๆ สักทีก่อนเถอะ, ให้จิตมันรวม (พูดตามภาษาพระวัดป่า) สัก 2-3 วินาที ก่อนเถอะ...ค่อยกลัว ว่าจะติดสุข, ค่อยกลัว ว่าจะติดสงบ, ค่อยกลัว ว่าจะติดเฉย ๆ  ...ให้มันได้

ตอนเริ่มฝึกภาวนา (ปฏิบัติธรรม) ใหม่ๆ ปัญหาอะไรที่คุณเจอ? แล้วก็อยากจะแบ่งปัน เผื่อว่าใครที่เจอปัญหาแบบนี้ จะได้มีข้อมูลอะไรเป็นประโยชน์ได้บ้างค่ะ เราเดาว่า ตอนเริ่มฝึกฝนใหม่ๆ หลายคนเจอสารพัดคำถาม สาร

คนที่เคยเพ่งสมาธิเพ่งลมหายใจ แล้วเปลี่ยนเป็นรู้ลมหายใจแก้กันอย่างไรครับ ผมติดเพ่งสมาธิมากครับ ผมได้ดูคลิปตามยูทูปแต่มันก็ยังเพ่งอยู่ครับ มีวิธีแก้อย่างไรกันครับ หรือคนที่มีประสบการณ์หรือมีความรู้ช่วยห