หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้องนอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ณ เพลานี้ใครนอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย มาคุยกันค่ะ
oowowa
รักษาอย่างไรดี ???
ผู้หญิงชราตาบอด ทั้งสองข้าง(ตั้งแต่เล็ก) อายุ 76-77 ปีครับ ล้ม ก้นกระแทกในห้องน้ำ ทำให้กระดูกสันหลัง ข้อหนึ่ง ยุบตัวไปครึ่งหนึ่ง ทำให้ไม่สามารถจะลุกยืน หรือเดินได้ ทำได้แค่นั่ง แต่ก็นั่งได้ไม่นานมาก
psak28
นอนไม่หลับหัวใจกระสับกระส่าย เงียบ เหงา มากก
ใครว่าง มาคุยกันหน่อยเราเบื่อ นอนไม่หลับ
สมาชิกหมายเลข 4131313
วิจัยฮาร์วาร์ดเฉลยแล้ว ชา vs กาแฟ ดื่มอะไรดีต่อ "หัวใจและสมอง" มากกว่ากัน?
"ชา vs กาแฟ" เครื่องดื่มชนิดไหนช่วยลดเสี่ยง "อัลไซเมอร์-โรคหัวใจ" ได้ดีกว่า? เปิดข้อมูลวิจัยล่าสุดที่คนรักสุขภาพต้องรู้ ชวนเปิดข้อมูลเพื่อทำความเข้าใจว่า เชี่ยวชาญด้านโภชนาการและระ
สมาชิกหมายเลข 8930230
6 ท่าเบาๆก่อนนอน ช่วยทำให้หลับลึก ลดอับเสบ
มีใครที่นอนครบ 7–8 ชั่วโมงแล้วยังตื่นมาไม่สดชื่น? หลับ ๆ ตื่น ๆ กลางดึกบ่อย ๆ ความจริงคือ “คุณภาพการหลับ” สำคัญกว่าจำนวนชั่วโมง และช่วงกลางคืนคือเวลาที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง ลดการอักเ
parn 256
ปัจจุบัน Smartwatch มีบทบาทด้านสุขภาพอย่างไรบ้าง?
ช่วงนี้เห็นคนรอบตัวเริ่มใช้ Smartwatch กันมากขึ้น เลยอยากขอความคิดเห็นจากเพื่อน ๆ ครับว่า Smartwatch ในปัจจุบันสามารถช่วยดูแลสุขภาพได้จริงแค่ไหน เช่น การวัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนับก้าว หรือการติดต
สมาชิกหมายเลข 9264218
น้องนอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย~
เหงาไหม~มาคุยกันหน่อยน้าา~^ • ^
สมาชิกหมายเลข 5301252
ยืดท่านี้ ก่อนนอน ลดความดันแกว่งได้จริง
หลายคนเป็นความดันสูง แล้วสงสัยว่าทำไมบางวันตัวเลขดี บางวันพุ่ง ทั้งที่กินยาเหมือนเดิม ความจริงคือความดันไม่ได้ขึ้นจากอาหารอย่างเดียว แต่มาจาก “ความตึงของระบบประสาท” และความเครียดสะสมทั้งวั
parn 256
ยีนคอกาแฟ: ”ทำไมเพื่อนกินแล้วหลับ แต่เราตาค้าง?“
(The CYP1A2 & Adenosine Mystery) เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางคนซัดเอสเพรสโซ่ตอนสองทุ่มแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนโดนป้ายยา ในขณะที่เราแค่จิบชานมตอนบ่ายสอง ตาก็แข็งค้างไปจนถึงตีสอง? เรื่องนี้ไม่ใช่เ
Lady_Simplicity
นอนตะแคงขวาดีต่อหัวใจไม่กดทับผมเข้าใจถูกมั้ย?
นอนตะแคงขวา ดีต่อหัวใจไม่กดทับ ผมเข้าใจถูกมั้ย? ปกติเป็นคนนอนกระสับกระส่าย พลิกไปพลิกมา บางทีก็นอนไม่หลับเป็นบางครั้ง แต่การนอนตะแคงขวาทำให้ผมรู้สึกหายใจโล่งขึ้น และยังทำให้หายฟุ้งซ่านด้วย ไม่รู้เกี
สมาชิกหมายเลข 8406159
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ความรักวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้องนอนไม่หลับ หัวใจมันกระสับกระส่าย