คนลดความอ้วน กิน ไบโอติน ช่วยจะดีมั๊ย

ประโยชน์(เอามาจาก วิกิพีเดีย )
    -  ช่วยในการย่อยหรือแตกตัวของคาร์โบไฮเดรตให้กลายเป็นกลูโคส
    -  ช่วยในการย่อยหรือแตกตัวของโปรตีนและไขมัน
   -   ช่วยให้ระบบประสาททำงานได้ตามปกติ
   -   ช่วยให้กล้ามเนื้อในกระเพาะและลำไส้ทำงานได้ดีขึ้น
   -   ช่วยบำรุงผิวหนัง เส้นผม ตา ปากและตับ

    ขอบคุณค่ะ ^____^