เราอายุ15ปี สูง165เซน หนัก42กก.ถือว่าผอมไปไหม?? อยากสูงสัก170เซนทำยังไงดี??

สวัสดีค่ะส่วนตัวน้ำหนัก42 สูง156 ไม่ได้ซีเรียสเรื่องอ้วนผอมเลยค่ะกินปกติกินเยอะด้วยแต่รอบเอวแขนขาไม่เพิ่มเลยเหมือนจะมีแค่หน้าอกที่ใหญ่ขึ้น หน้าอกไม่เคยทำตอนนี้อยู่ที่คัพE-Fซึ่งมันใหญ่จนใช้ชีวิตลำบากเล

พอดีต้องไปสอบสัมภาษณ์ ก็เลยกังวลเรื่องน้ำหนักกลัวว่าจะผอมไปอ่ะค่ะ:(

อยากทราบว่า คนที่สูง 165-170 มีรอบเอวประมาณ 23-24 นิ้ว แต่สะโพกกับหน้าอกมากกว่าเอว 10 นิ้วได้ แบบนี้ถือว่าผอมมากไหม ถ้ามองตามความเป้นจริง ไปเห็นด้วยสายตาจริงๆ เพราะว่าบางทีดาราหลายๆคน ทั้งไทย เกาห

คือเราเป็นคนที่ผอมมากแต่หุ่นไม่ดีเลย ไม่สมดุลมากๆ เราเป็นคนคอสั้นมาก5เซนได้ มันคือพันธุกรรมอ่ะ เพิ่มไม่ได้แล้ว เป็นคนแขนเล็กมากกกกกกก และเป็นคนมีพุง หุ่นทรงตรง ขาก็ปกติ อยากให้มันเฟิร์ม ลดไขมันช่วงไหล

คือตอนป6ผมสูงที่สุดในห้องเลยครับ พอขึ้นม1มันเริ่มไม่สูงขึ้น จนตอนนี้อายุ16ยังสูงไม่ถึง170เลยครับ อยากรู้ว่ากระดูกผมปิดแล้วใช่มั้ยครับ จะสูงขึ้นอีกไหม ตอนนี้เพื่อนๆผมเริ่มสูงกว่าผมกันแล้ว

คือผมสงสัยว่าขนาดประมาณนี้มันปกติไหมหรือว่ามันเล็กไปหรือเปล่า

เราสูง165 หนัก49 นะคะ ซึ่งถ้าเทียบตามตารางน้ำหนักส่วนสูงอยู่ในระดับผอมไปนิดหน่อยค่ะ แต่แต่ รูปร่างของเราดูไม่เหมือนคนหนัก49เลยค่ะ บอกไปแทบไม่มีใครเชื่อ เพื่อนเราสูงเท่าๆเรา หนัก55 ดูผอมกว่าเราเยอะเลยค

พอดีอายุเริ่มเข้าวัยกลางคน ตรวจสุขภาพทุกปีค่าต่างๆที่ไม่ดีเริ่มสูงติดเพดาน เป็นคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน สูง 170 หนัก 60-62 กก.ผมได้ซื้อเครื่องเดินวงรีและ spinbike มาใช้ในบ้านเฉลี่ยวันละ 30 นาที ไม

ผมสูงประมาณ165-170 นน.40-45เองครับไม่ขึ้นไปไหนเลยยยทำยังไงดีครับบให้อ้วนมีแต่คนทักว่าผอมมากก