เพิ่งกดสิวมาตอนบ่าย ออกกำลังกายตอนเย็นได้มั้ยคะ??

พึ่งไปกดสิวมาครับ กลัวออกกำลังกายแล้วมันจะเป็นสิวอีกอ้ะครับ เพราะรู้สึกว่า . . . ออกกำลังกายแล้วสิวมันจะขึ้นอ่าครับ รบกวนผู้รู้ทีเน้ออ ขอบคุณครับ

ไม่กล้าเอาหน้าเยินๆออกไปจากบ้านน่ะ แต่งหน้าได้ไหมคะ หรือมีวิธีแก้อย่างไรดี ปล ใครเคยรักษาสิวที่รมรวินย์บ้างดีไหม เค้าทำอะไรให้บ้าง

ตอนนี้นี้กำลังลดน้ำหนักตัวเองอยู่ และจะออกกำลัง 3- 5 วันต่อสัปดาห์ ไม่ควบคุมอาหารกินปกติ แต่ลดมื้อลง 1 มื้อ  แปลกใจตรงวันที่ออกกำลังกายชั่งน้ำหนักแล้วไม่ลดเลย  กลับกัน ช่วงที่ไม่ได้ออกกำลังก

ผมโดนกดสิวมาไม่ต่ำกว่า 10 ครั้ง เป็นคนหน้าแดงง่ายมากๆ โดยทั่วไป ประมาณ 5 วันหาย แต่ครั้งนี้ผ่านมา 10 วันแล้วครับ ยังแดงอยู่เลย (ทั้งแดงทั้งดำ) เหมือนเป็นแผลด้วย เซงมากเลยครับ อยากรู้ว่า ใครเคยเป็น

จากที่ไปกดสิวมาเมื่อวาน ได้ 3 แผ่นสำลี บางจุดรอยแดงเริ่มหายแล้ว แต่บางจุดกลายเป็นเหมือนสิวหนอง เม็ดเล็กๆ ประมาณ 7-8 เม็ด ปกติมั้ยครับ แล้วมันจะหายมั้ยเนี่ย ตอนนี้เครียดมาก แดงก็แดง จนบางคนทักเลยว่า แต