▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กินข้าวก่อนออกกำลังกายออกเสร็จต้องกินอีกมั้ยครับ
หรือว่าออกเสร็จแล้วอาบน้ำนอนเลย
ปล.เพราะออกกำลังกายเสร็จกินน้ำเหนื่อยกินข้าวไม่ได้เลยเพราะกินน้ำเยอะอิ่ม