พักฟื้นหลังผ่าตัด จากคนที่เล่นเวทออกกำลังกายเป็นประจำ กินเวย์โปรตีนเสริม ช่วงพักพื้นยังจำเป็นต้องกินหรือไม่คะ

กระทู้คำถาม

ปกติเราออกกำลังกับเล่นเวทอาทิตย์ละ 3 วัน พร้อมกับดื่มเวย์ควบคู่ไปด้วย แต่อาทิตย์ที่ผ่านมาต้องไปผ่าตัดที่ขาแล้วต้องพักฟื้นไม่สามารถออกกำลังกายได้ เลยอยากทราบว่าระยะที่พักฟื้นอยู่นี่เราดื่มเวย์ด้วยดีหรือไม่คะ

ช่วงนี้กลัวอ้วนมากๆเลย กินแล้วก็นอน เดินมากก็ไม่ได้ กล้ามเนื้อก็คงฟีบแน่ๆเลย เลยไม่แน่ใจว่าสมควรจะดื่มเวย์ไปด้วยหรือเปล่า

ขอบคุณล่วงหน้านะคะ