กิน ธัญพืชแบบชง ก่อนนอน ทำให้อ้วนขึ้นรึป่าวค่ะ?

ผมทานธัญพืชหรือทานอาหารชงทุกเช้า มาดูในส่วนประกอบ มีสิ่งไหนที่ควรลดลงมาครับ อย่างเช่นครีมเทียม ผมทานวันละ 1 ซองตอนเช้า

สวัสดีค่าทุกๆท่าน เมื่อหลายวันก่อน จขกท. ได้มีโอกาสไปเดิน Golden Place มาเลยได้ซื้อ สลัดผักพร้อมทานของโครงการหลวงมาลองทานดูค่า มีให้เลือกอยู่ทั้งหมด 4 รสชาติ (ณ วันที่ไปเดินนะคะ) 1. สลัดผัก รสน้ำยำ

ลูกเดือยเป็นธัญพืชมีเส้นใยสูง มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย คนจีนเชื่อว่าเป็นยาบำรุงม้ามชอบกินมาตั้งแต่เด็ก บ้านเราคนจีนแต้จิ๋วเรียก อิ้วบี้ นิยมใส่ในเต้าทึง หรือต้มกับน้ำตาลทรายธรรมดาส่วนร้านขายขนมไทยแบบชน

ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท

ที่หมู่บ้านมีเพื่อนบ้านโพสต์ขายมะพร้าว ด้วยความที่อยากกินและอยากอุดหนุนเพื่อนบ้าน เลยสั่งมะพร้าวมาไว้ที่บ้านค่ะ วันทำงานจะมีเครื่องดื่มพวกกาแฟทานมื้อเช้าทุกวันอยู่แล้ว วันนี้เลยจัดเป็นเมนู กาแฟมะพร้า

หลายคนยังสับสนว่าเอสเปรสโซ่กับกาแฟดำต่างกันยังไง บทความนี้จะพาไปรู้จักความต่าง ตั้งแต่วิธีชง รสชาติ ไปจนถึงผลต่อสุขภาพ เอสเปรสโซ่คืออะไร เอสเปรสโซ่ เป็นเครื่องดื่มกาแฟที่เกิดจากการใช้แรงดันสูงสกัดกาแ