ผ่าคลอดมา 3 เดือนแล้วไปสปาได้มั้ยคะ

ตอนนี้น้อง 3 เดือนแล้ว คุณแม่เริ่มอุ้มไม่ค่อยไหว ปวดเมื่อยร่างกายไปหมด
เลยอยากไปผ่อนคลายค่ะ ไม่ทราบว่านวดสปา สลายไขมันอะไรพวกนี้ได้รึเปล่าคะ

จะต้องกลับไปทำงานแล้วเลยอยากจะผ่อนคลายแล้วอยากลดพุงด้วย (มันกลมน่าเกลียดน่าชังเชียว)
ใส่ชุดทำงานเดิมไม่ได้เลย มีเคล็ดลับดี ๆ แนะนำมั้ยคะ
ขอบคุณค่ะ