หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตามกระทู้เลยน้ะค้ะ "เรา" น้ำหนัก 65 สูง 165 อยากลดให้เหลือ 50 พอ
เพื่อนทักว่าอ้วนนนนนน
จะลดน้ำหนักยังไงดีค้ะ แนะนำหน่อยค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ส่วนสูง165เซ็นติเมตรกับน้ำหนัก65อ้วนมั้ยคะ??
เมื่อก่อนสัก5ปีที่แล้วเราหนักแค่49-50กิโลกรัมเองนะแบบแทบจะปลิวอ่าค่ะผ่านมา5ปีน้ำหนักเราขึ้นขนาดนี้เชียวเป็นเพราะเรามีลูกหรือเปล่าคะลูก2คนค่ะ มาตอนนี้น้ำหนัก65กิ
MomBarcode
อยากลดน้ำหนัก เอาสัก 20 โล ควรเริ่มยังไงดีค้ะ(เพื่อนถามมา)
คือตัวหนูก็อวบๆหน่อย เพื่อนหนูตัวใหญ่กว่าหนู ช่วงนี้นางกำลังจะลดน้ำหนักอย่างตริงจัง เลยถามหนู หนูก็อวบ หนูก็ไม่รู้ ขอวิธีหน่อยค้ะ
nttysk
หุ่นเเบบนี้เรียกอ้วนไปมั้ย หรือพอดีคะ (มีรูปประกอบ)
เราสูง165 ชั่งน้ำหนักล่าสุด 65กิโล เเต่เเม่เเฟนเราทักเราอ้วนเกือบทุกวัน รู้สึกเเย่ค่ะ เลยอยากมาสอบถามว่ามันอ้วนเกินไปไหม
สมาชิกหมายเลข 7838777
อยากลดน้ำหนักคะ ตอนนี้หนัก 65 แล้ว เมื่อก่อนหนัก 50 เองคะ
อยากลดน้ำหนักคะ ตอนนี้หนัก 65 แล้ว เมื่อก่อนหนัก 50 เองคะ สูง 165 นะคะ ช่วงหลังมานี่ กินแล้วขึ้นตลอดเลย ดูไม่มีวี่แว่วจะหยุดเลยคะ ถ้าคุมอาการกับออกกำลังควรทำอย่
sugar_babie
เครียดจัด! น้ำหนักขึ้น อยากตายไวไว
มันเป็นอะไรที่อัดอั้นตันใจ ไม่อยากออกไปไหน ไม่อยากจะอะไร กับใคร มีแต่คนทักว่าอ้วนขึ้น ปิดเทอมนี้ หน้าก็ออก พุงก็ออก เอวขยาย คือไม่ไหวรับตัวเองไม่ได้ ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 1679426
แฟนผม เขาอ้วนลงพุงน้ำหนักเยอะครับ เพื่อนๆมีวิธีแนะนำการปลุกใจแฟนหันมารักตัวเองยังไงครับ
แฟนผม เขาอ้วนลงพุงน้ำหนักเยอะครับ เพื่อนๆมีวิธีแนะนำการปลุกใจแฟนหันมารักตัวเองยังไงครับ แฟนสูง 165 cm / น้ำหนัก 65 kg ครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 6368356
ลดน้ำหนักแบบไม่ออกกำลังกายยังไงปลอดภัยเห็นผลไวที่สุดคะ??
สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก ห
สมาชิกหมายเลข 6855459
เป็นคนผอมเเล้วมาอ้วนสามารถกลับไปผอมเหมือนเดิมได้ไหมครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับช่วงเจ็ดเดือนที่ผ่านมา ผมน้ำหนัก 50 สูง 165 ผมอายุ 17 ครับ ช่วงนั้นยังไปโรงเรียนได้อยู่ครับ ผมเป็นคนกินไม่ค่อยเยอะครับ เเต่พอปิดเทอมมายาวเ
สมาชิกหมายเลข 6582518
กังวลเรื่องน้ำหนัก
คือก็ไม่ได้อ้วนอะไรมากมายป่ะ แต่แม่ชอบทักว่า ปิดเทอมเอาแต่นั่งอยู่หน้าคอม(พอดีช่วงนี้ปิดเทอม)กินแล้วนั่ง เด้วก็เป็นตุ่มหรอก แล้วในขนาดที่แม่พูดคือเรากินข้าว เรา
สมาชิกหมายเลข 2614136
อยากอ้วนต้องทำไง ?
คือ เราสูง 165 น้ำหนัก 39 กินเท่าไหร่มันก็ไม่ขึ้นสักทีอ่ะ เราอยากหนักซัก 50 ตอนนี้เราไปไหนมาไหนมีแต่คนทักไมผอมจัง ไส้อยู่ไหนเนี่ย กินเยอะๆซิเราเจอแต่คำแบบนี้แล้
สมาชิกหมายเลข 1935604
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม
เพื่อนทักว่าอ้วนนนนนน