ทำไมอาหารเจถึงมีคนนิยมมากกว่าอาหารมังสวิรัติ???

มังสวิรัต=ไม่กินเนื้อสัตว์แต่กินของที่มาจากสัตว์ได้เช่น นม ไข่ นํ้าผึ้ง นํ้าปลาไม่ใช่เนื้อสัตว์ แต่ทํามาจากปลา สรุปมังไหม?

🌽 เจ มังสวิรัติ plant based ต่างกันอย่างไร🌽   🏵️กินเจ มาจากคำว่า “เจ” หรือ “ไจ” หมายถึง ไม่มีของคาว คือไม่มีเนื

ความแตกต่างระหว่างเจกับมังสวิรัติ หากคิดนอกกลอบถอดเปลือกน้อกออกก็จะเห็นมุมที่เปลี่ยนไป ไม่ต้องจำเจซ้ำซากกัน หลายคนสงสัยและเข้าใจไปในหลากหลายทางในเรื่องของเจกับมังสวิรัติ อันที่จริงแล้วมันก็ไม่ต่างกัน

เดี๋ยวนี้กระแสเฮ้ลตี้มาแรง อยากจะลดการกินเนื้อ เพิ่มผัก หรือเริ่มกินอาหารเว็จเป็นบางมื้อ มีเมนูไหนที่ทำได้ง่ายๆไม่เดือดร้อนคนรอบข้างบ้างครับ

ผมอายุ 44 ครับ เลิกทานเนื้อมาสิบสี่ปี แต่ยังทานหมู ไก่อยู่ ไม่ทานสัตว์ใหญ่ เลิกกุ้งและหมึกได้ไม่นาน นก กบ แมลง เคยกิน แต่เลิกได้ปีแล้ว เวลานี้อยากกินเจขึ้นมาเฉยๆแบบไม่ตามเทศกาล อยากเลิกทานเนื้อสัตว์ แ