หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นจักรยานเสือหมอบ ความเร็ว 30 km/hr Hear Rate อยู่ที่เท่าไหร่กันบ้างครับ?
กระทู้คำถาม
จักรยาน
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบไว้เป็นสถิติ เพื่อพัฒนาการฝึกซ้อมปั่นของตัวเอง
ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยู่ดีๆ มันก็ขี้เกียจออกกำลังกายไปเอง
จะว่าขี้เกียจออกกำลังกายก็ไม่ใช่ คือขี้เกียจปั่นจักรยานมากกว่า เมื่อก่อน เช้ามืดมาต้องคิดละ วันนี้จะไปทางไหน 7 วันต้องไม่ให้ซ้ำทางกัน ต้องปั่นยาวๆ อย่างน้อยก็ 1 ชม. ยิ่งวันหยุดก็หายไปเลยเกือบครึ่งวัน
สมาชิกหมายเลข 1620202
ปั่นจักรยานเสือหมอบมา 4 เดือนได้ความเร็วเฉลี่ยประมาณ 30 km/hr ระยะทาง 30 km ถือว่าพัฒนาการอยู่ระดับไหนครับ
คือ ปั่นอยู่แต่ในระบบปิดนะครับ ได้ความเร็วประมาณ 30 km/hr บางวันก็ได้เร็วกว่านี้ถ้าไปตามดูดเขา ปั่นในสนามเวลโล กกท. ตอนเย็นๆ แต่ไม่ค่อยได้ออกข้างนอกเท่าไหร่ บางวันก็สลับไปวิ่งบ้าง มาจับจักรยานเมื่อช่ว
Toyashi
การปั่นจักรยานสำหรับออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ พอดีพึ่งซื้อจักรยานแบบปั่นในบ้านมาค่ะ อ่านกระทู้เก่าๆบอกว่าให้ปั่นเรื่อยๆแต่อย่าหยุดใช่มั้ยคะ ลองปั่นเรื่อยๆ ความเร็วรอบประมาณ 28 km/hr(ดูตัวเลขที่ขึ้นบนเครื่อง) รู้สึกมันไม่ค่อยเหนื่อยอ่ะค
สมาชิกหมายเลข 1529790
บันทึกของท่านเรื่อง ความเร็วเฉลี่ย(AV) ความเร็วสูงสุด(MAX) รถยี่ห้อและรุ่น(Brand & Model) ฯลฯ
ผมว่า เราน่าจะมีการบันทึกเรื่องราวต่างๆดังกล่าวไว้รวมกันเป็นสถิติ เป็นข้อมูลในการศึกษา น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับ ผู้ที่ออกกำลังกาย และผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก และใช้เป็นพัฒนาการเพื่อปรับปรุงตัวเองไปสู่จ
uncle sid
งานแข่งเสือหมอบ ระบุ จักรยานเสือหมอบเท่านั้น จะสามารถเอาจักรยานทัวริ่งเข้าร่วมปั่นแข่งขันได้ไหม
เพราะก็เคยเห็น คนเอาเสือหมอบมาติดตะแกรงท้าย มาติดบังโคลน รูปทรงก็เหมือน จักรยานทัวริ่ง แล้วแบบนี้จะเอา จักรยานทัวริ่ง เข้าร่วมปั่นแข่งขัน งานแข่งเสือหมอบ ได้หรือไม่
สมาชิกหมายเลข 8156138
อยากเป็นนักปั่นจักรยาน
สวัสดีครับผมชอบจักรยานมาตั้งแต่เด็กผมเริ่มมาปั่นจักรยานเสือหมอบครั้งแรกเมื่อตอนเดือนมิถุนายนปี2025 ผมได้ลองไปปั่นที่ต่างๆเช่น อ.เชียงดาว แม่กวง แม่งัด ดอยสุเทพ ศาลา12 และได้ลงรายการ Chiang Mai Grand F
สมาชิกหมายเลข 7695400
จักรยานกำลังปั่นไปด้วยความเร็ว 30 km/hr โดนรถซูปเปอร์คาร์ชน ด้วยความเร็ว 120 km/hr กับ โดนรถปิ๊กอัพชนด้วยความเร็วเท่ากัน
จักรยานกำลังปั่นไปด้วยความเร็ว 30 km/hr โดนรถซูปเปอร์คาร์ชน ด้วยความเร็ว 120 km/hr กับ โดนรถปิ๊กอัพชนด้วยความเร็วเท่ากัน หลังจากเกิดเหตุการณ์ใน ภาพที่ 1 กับ ภาพที่ 2 1. จะเกิดผลลัพธ์อะไรตามมาครับ หมาย
MisterToon
ตลอดแนวชายแดนไทย-เขมร เราสามารถใช้ขบวนโดรนบินต่อตูดกันไป เพื่อใช้ตรวจตราได้ไหม
ชายแดนไทยกับเขมรมีระยะทาง 800 กิโลเมตร ถ้าลบแนวยึกๆยือๆออก แนวการบินจริงๆน่าจะเหลือแค่ 700 กิโลเมตร ถ้าสมมุติว่าใช้โดรน 1 ตัว บินที่ความเร็ว 100 km/hr ตลอดแนว ก็จะได้รูปถ่ายสังเกตุการณ์ใหม่ทุกๆ 7 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 5199601
ช่องว่างระหว่าง นักแข่งโปรทีม กับ นักจักรยานสมัครเล่น......
เครดิต : ข้อมูล จาก http://www.duckingtiger.com ขอบพระคุณครับ.. โปรเสือหมอบ vs มือสมัครเล่นต่างกันอย่างไร? วันนี้มาดูกันว่าโปรเสือหมอบมีอะไรต่างกับนักปั่นสามัญชนอย่างพวกเราบ้างครับ ไม่ว่าจะเป็นควา
ป๋าชาร์ป
มีพัฒนาการหลังปั่นได้ 7 เดือน
2 ปีก่อนชื้อจักรยานมาตากผ้าเช็ดตัว จึงได้เวลาปั่นเสียที ล่าสุด ในที่สุดก็ปั่น AVG ได้ 21 km/hr แต่ Max ทำไม่ได้เท่าปั่นครั้งแรก พยายามแล้วไม่เฉียดเลย ผมเพิ่งทราบเคล็ดลับ การปั่นให้ได้ AVG เกิน 20 นั
ลดพุง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นจักรยานเสือหมอบ ความเร็ว 30 km/hr Hear Rate อยู่ที่เท่าไหร่กันบ้างครับ?
ขอขอบคุณล่วงหน้าครับ