คนที่ดูดบุหรี่แต่ออกกำลังกายเป็นประจำ กับ คนที่ไม่ดูดแต่ไม่ออกกำลัง ทำไมคนดูดดูสุขภาพดีกว่าครับ

อยากรู้ค่ะ ทำไมเวลาผู้ชายกินข้าวเสร็จแล้วต้องดูดบุหรี่เลย อารามณ์ ความรู้สึกมันเป็นยังไง

เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด

จริงๆ ก็คงไม่ดีทั้งคู่ แต่อันไหนแย่กว่า

ตามหัวข้อเลยค่ะ กลืนไปแล้วควันที่เหลือออกมามันนิดเดียว คือลองเฉยๆไม่รุ้วีามัน่งผบเสียเยอะกว่าซี๊ดธรรมดามั้ย

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลยเราอยากเลิกบุหรี่ค่ะ ตอนแรกงดไปได้เดือนกว่าๆ แล้วไปทุ่มเทกับการออกกำลังกายแทน(ออกกำลังกายมาหลายเดือนแล้วค่ะ ควบคู่ไปกับการสูบบุหรี่) แต่ใช้คำว่างดนะคะเพราะมั่นใจมากว่าตัวเองจะกลั

ผมเคยเป็นนักกีฬาอยู่ช่วงมัธยมแต่พอจบมาไม่ได้ออกกำลังกายเลยแถมยังสูบบุหรี่จัดอีก พอกลับมาออกมันเหนื่อยมาก หายใจไม่ทัน ผมอยากรู้ว่าถ้าเลิกแล้วมันจะเห็นผลประมาณกี่วันครับ วันนี้วิ่งวันแรก 1 กิโลได้เวลา 5

คือผมสงสัยอะครับ อุส่าออกกำลังกาย ร่างกายแข็งแรงแล้ว ออกมานอกยิม มายืนอัดบุหรี่ มันดูสวนทางกันอะครับ คนบางคนที่เค้ามาเข้าโรงยิม มาเล่นฟิตเนส เล่นกล้าม ออกกำลังกาย ทำไมเค้ายังดูดบุหรี่อยู่ อุส่าทุ่มเท

ผมรู้สึกว่าน้องชาย ไม่แข็งเหมือนเมื่อก่อน ตอนนี้ผมอายุ17-18 เวลาช่วยตัวผมมักจะชอบให้มันแข็งไม่เต็มที่ เพราะถ้าเเข็งเต็มที่จะ เสร็จช้า+เจ็บ เวลาผมมีค่อนข้างน้อยเลยต้องเลยทำ (บอกก่อนนะครับผมดูดบุหรี่ไฟฟ