ตามหา trainer ชลบุรีค่ะ

มีใครพอแนะนำโรงงานหรือตลาดนัดบ้างไหมคะ พอดีพึ่งย้ายมาอยู่ชลบุรี ครั้งแรก เลยอยากหาของขายหน้าโรงงานหรือตลาดนัดค่ะ ใครพอมีรายละเอียดรบกวนหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ ของที่จะขายเป็นหม่าล่า ขายแค่ตอนเย็นเท่านั้นค

คือว่าเรากำลังลดน้ำนักหนักอยู่ค่ะพอดีอยากทราบว่าเราควรกินข้าวก่อนหรือว่าออกกำลังกายก่อนดีคะ เเบบว่ากินข้าว5โมงเย็นเเล้วออกกำลังกายประมาณ18:30ดีหรือว่าออกกำลังกายตอน16:30กินข้าวตอน17:30อันไหนเวิคกว่าคะ

หวัดดีจร้า.... มีคัยอยู่แถวอมตะนครบ้างเอ่ย...หาเพื่อนฟิตเนส ลดน้ำหนัก ออกกำลังกายจร้า ถ้าคัยสนใจไปด้วยกันนะ...พอดีเราเพิ่งมาทำงานแถวอมตะนครไม่นานไม่มีเพื่อนใกล้ๆเลย ตีแบตด้วยก้ได้นะ..แบบออกกำลังกายน

เราทำงานอยู่อมตะชลบุรีค่ะ อยากทราบว่าที่เฉลิมไทยชลบุรี หรือบริเวณไกล้เฉลิมไทย มีร้านรับฝากรถมอไซต์มั้ยคะ (ขออภัยหาแท็กห้องไม่ถูกนะคะ🙏)

เราอยากลดน้ำหนักแต่เป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังกายแบบมากๆๆ เลยอยากขอแนวทางสำหรับการลดน้ำหนักแบบง่ายๆ เช่นการคุมอาหาร การกินอะไรงี้ ใครมีทริคดีๆแนะนำเราหน่อยน้าาา

รถตู้ชลบุรีแถวๆอมตะนคร พนัสต้องขึ้นรถที่ไหนคะไปลงหมอชิต2

รถตู้ชลบุรี-เชิงเทรามีตั้งแต่กี่โมง สามารถขึ้นตรงเซ่เว่นหน้าอมตะได้ไหมค่ะ

ตามหัวข้อเลยครับ อยากรู้

หาเพื่อนคุยยย อยากมีคนให้คำปรึกษา ไอดี narinyaaun1989