หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
❖❖❖ใช่เลย!! มาดู 21 สิ่งที่มนุษย์ผู้เหนื่อยง่ายเท่านั้นที่จะเข้าใจ❖❖❖
กระทู้สนทนา
หาเพื่อน
สังคมชาวพันทิป
ชีวิตวัยรุ่น
แมว
☻☻ สวัสดีอีกครั้งค่ะเพื่อนๆ ชาวพันทิป หลายๆ คนคงเดินทางกลับบ้าน สังสรรค์เฮฮาปาจิงโกะกันละ แต่เรายังนั่งปั่นๆๆๆ อยู่เลย T^T วันนี้เรามี 21 สิ่งที่มนุษย์ผู้เหนื่อยง่ายเท่านั้นที่จะเข้าใจ โดยบอกเล่าผ่านแมวเหมียว มาให้เพื่อนๆ ลองเช็คตัวเองดูสิว่า
เฮ้ยย...21 ข้อนี่มันใช่เราหรือเปล่า งั้นลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง... ☻☻
1. การตื่นเช้าเป็นสิ่งที่ทำได้ยากมากๆ ยากที่สุดในโลกเลยด้วย
2. เมื่อตื่นแล้ว ก็มักจะวางแผนหาเวลางีบระหว่างวันอยู่เสมอ
3. คาเฟอีนไม่ได้ช่วยอะไรเลย หนำซ้ำทำให้ง่วงยิ่งกว่าเดิม
4. ชอบมานอนบนโซฟา เพราะขี้เกียจขึ้นบันได
5. มีความสามารถพิเศษคือ การนอนหลับได้ทุกที่
6. ถึงจะนอนเต็มอิ่มถึง 8 ชั่วโมงแล้วก็ยังรู้สึกเหนื่อยและง่วงอยู่ดี
7. นาฬิกาปลุกเป็นศัตรูตัวฉกาจของคนขี้เกียจเลยล่ะ
8. แล้วก็ชอบกดเลื่อนเวลาปลุกในทุกๆ เช้าอย่างน้อย 10 ครั้งเป็นอย่างต่ำ
9. มีประโยคติดปากที่ว่า “ของีบแป๊บนึง” (แต่ดันหลับเป็นชั่วโมง)
10. สัญญากับตัวเองว่าจะเข้านอนเร็วๆ แต่ก็ทำไม่ได้ซักที
11. คิดว่าจะตื่นเช้าให้ได้ แต่มันก็ไม่เคยเป็นจริงซักที
12. เวลาจะดื่มน้ำแต่ดันยกแก้ววืดราดตัวเองซะงั้น
13. การเผลอนอนหลับแบบยาวๆ หลายสิบชั่วโมงเป็นสิ่งเกิดขึ้นบ่อยในชีวิตของคุณ
14. ดูหนังทีไรเป็นต้องหลับทุ๊กกกที ไม่เคยจะดูจบ
15. การอาบน้ำเป็นฝันร้ายที่สุด เพราะจะทำให้ตื่น!!
16. ช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์แทนที่จะออกไปเที่ยว แต่คุณกลับเลือกที่จะนอนให้มากที่สุดแทน
17. ในเมื่อชอบนอน เตียงนุ่มๆ ก็ต้องเป็นเพื่อนซี้ที่สุดของคุณอย่างแน่นอน
18. ไม่เคยออกกำลังกายซักครั้ง เพราะแค่มีตัวตนอยู่บนโลกใบนี้ก็เหนื่อยพอแล้ว
19. เผลองีบบ่อยๆ จนคนอื่นมองคุณในแง่ลบแล้วเนี่ย
20. สิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดี๊ด๊าได้คือ เมื่อรู้ว่าจะได้กลับบ้านไปนอนบนเตียงนุ่มๆ
21. สุดท้ายนี้ เข้าใจความเหนื่อยแบบนี้ดี เพราะก็เป็นเหมือนกัน ฮ่าา!!
(อะ...ขออภัยภาพนี้มันไม่ดุ๊กดิ๊กให้อะT^T)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ขอบคุณ :: www.buzzfeed.com
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลับยาก สมองคิดไม่หยุด ร่างกายอาจยังอยู่ในโหมดเครียด
เคยไหมครับ ปิดไฟแล้ว แต่สมองยังไม่ยอมพัก คิดเรื่องงาน เรื่องเงิน เรื่องพรุ่งนี้วนไปหมด บางคนง่วงแต่หลับไม่ลง บางคนหลับแล้วตื่นตี 2 ตี 3 เช้ามาเหมือนไม่ได้พัก อันนี้ไม่ใช่แค่คิดมากครับ หลายครั้งคือระบบ
parn 256
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
(เรื่องน่ารู้) 10 อันดับวิธีที่จะทำให้เราตื่นนอนในตอนเช้า
การตื่นนอนในตอนเช้าจะทำให้ร่างกายของเราเบิกบานแจ่มใสทั้งวัน แน่นอนว่าอุปสรรคในการนอนตื่นเช้าก็คือ ความอ่อนล้า อ่อนเพลียจากการทำงานหนักๆ และก็ความขี้เกียจของพวกเราในแต่ละคน ซึ่งก็พอมีวิธีอยู่บ้าง ลองมา
BIG WHEEL
เมื่อ CEO สายการบินดังบอกว่า "แอบงีบที่ทำงาน 20 นาที" คือเคล็ดลับความสำเร็จ! งานนี้มนุษย์เงินเดือนมีเฮ เลิกทนตาค้างกัน
ใครเป็นบ้างคะ? พอเข็มนาฬิกาชี้เลขบ่ายโมงปุ๊บ วิญญาณก็พร้อมจะหลุดออกจากร่างปั๊บ! หนังตาที่เคยเต่งตึงตอนเช้า จู่ๆ ก็หย่อนคล้อยลงมาทับกันซะงั้น ต้องแกล้งทำหน้านิ่วคิ้วขมวดจ้องจอคอมฯ ให้บอสคิดว่ากำลังเครี
teaspeed
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
คุณอาจไม่จำเป็นต้องพักผ่อน 8 ชั่วโมงเสมอไป นี่คือวิธีค้นหาระยะเวลาการนอนที่เหมาะที่สุดสำหรับคุณ
หลายคนเติบโตมากับความเชื่อว่า “การนอนวันละ 8 ชั่วโมง” คือสูตรสำเร็จของสุขภาพที่ดี แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับชี้ว่า ความจริงอาจไม่ได้ตายตัวแบบนั้น เพราะความต้องการการนอนของแต่ละคนแตกต่าง
BallballtheBoy01
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
ร่างกายง่วงเพราะเพลียหนัก?
หลังจากเดือนที่แล้วได้ตั้งคำถามไปว่ามือไม้สั่นๆทำยังไงดี ตอนนี้มันมาเป็นระยะๆ ก็พยายามคุมอยู่แหละครับ มาดูที่หัวข้อนี้กันดีกว่า แน่นอนปัญหาสุขภาพตามเดิม ตามปกติผมจะเป็นคนตื่นๆเช้าๆไม่มีปัญหาว่าง่วง
สมาชิกหมายเลข 4109188
ใครควบคุมเวลาตื่นนอนได้ โดยไม่ต้องใช้นาฬิกาปลุกบ้าง
อาจจะไม่ตื่นตรงเวลาเป๊ะๆ แต่ใกล้เคียงนี่ทำได้จริงหรือครับ ทำยังไงถึงทำได้อะ อีกกรณีที่เคยได้ยินคนรู้จักพูดให้ฟัง เช่น ปกติจะเป็นคนตื่น 7 โมงทุกวัน ร่างกายมี body clock อันนี้เข้าใจได้ แต่เขาเล่าว่า แ
ใครขโมยวันเสาร์ของฉันไป
แม่ลูกอ่อนนอนไม่หลับทำไงดี
แม่ลูกอ่อน นอนไม่หลับ ทำไงดี ปกติก่อนมีลูกเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว พอมีลูกมันจะเหนื่อยมาก กว่าลูกจะหลับตี1-2 พอลูกหลับเสร็จ เต้าคัด ต้องปั้มนมอีกครึ่งชม. ทำให้เรานอนน้อย หลับยากแต่ก็หลับ กลางวันอย่าพูดถึ
สมาชิกหมายเลข 1677428
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
สังคมชาวพันทิป
ชีวิตวัยรุ่น
แมว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
❖❖❖ใช่เลย!! มาดู 21 สิ่งที่มนุษย์ผู้เหนื่อยง่ายเท่านั้นที่จะเข้าใจ❖❖❖
เฮ้ยย...21 ข้อนี่มันใช่เราหรือเปล่า งั้นลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง... ☻☻
1. การตื่นเช้าเป็นสิ่งที่ทำได้ยากมากๆ ยากที่สุดในโลกเลยด้วย
2. เมื่อตื่นแล้ว ก็มักจะวางแผนหาเวลางีบระหว่างวันอยู่เสมอ
3. คาเฟอีนไม่ได้ช่วยอะไรเลย หนำซ้ำทำให้ง่วงยิ่งกว่าเดิม
4. ชอบมานอนบนโซฟา เพราะขี้เกียจขึ้นบันได
5. มีความสามารถพิเศษคือ การนอนหลับได้ทุกที่
6. ถึงจะนอนเต็มอิ่มถึง 8 ชั่วโมงแล้วก็ยังรู้สึกเหนื่อยและง่วงอยู่ดี
7. นาฬิกาปลุกเป็นศัตรูตัวฉกาจของคนขี้เกียจเลยล่ะ
8. แล้วก็ชอบกดเลื่อนเวลาปลุกในทุกๆ เช้าอย่างน้อย 10 ครั้งเป็นอย่างต่ำ
9. มีประโยคติดปากที่ว่า “ของีบแป๊บนึง” (แต่ดันหลับเป็นชั่วโมง)
10. สัญญากับตัวเองว่าจะเข้านอนเร็วๆ แต่ก็ทำไม่ได้ซักที
11. คิดว่าจะตื่นเช้าให้ได้ แต่มันก็ไม่เคยเป็นจริงซักที
12. เวลาจะดื่มน้ำแต่ดันยกแก้ววืดราดตัวเองซะงั้น
13. การเผลอนอนหลับแบบยาวๆ หลายสิบชั่วโมงเป็นสิ่งเกิดขึ้นบ่อยในชีวิตของคุณ
14. ดูหนังทีไรเป็นต้องหลับทุ๊กกกที ไม่เคยจะดูจบ
15. การอาบน้ำเป็นฝันร้ายที่สุด เพราะจะทำให้ตื่น!!
16. ช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์แทนที่จะออกไปเที่ยว แต่คุณกลับเลือกที่จะนอนให้มากที่สุดแทน
17. ในเมื่อชอบนอน เตียงนุ่มๆ ก็ต้องเป็นเพื่อนซี้ที่สุดของคุณอย่างแน่นอน
18. ไม่เคยออกกำลังกายซักครั้ง เพราะแค่มีตัวตนอยู่บนโลกใบนี้ก็เหนื่อยพอแล้ว
19. เผลองีบบ่อยๆ จนคนอื่นมองคุณในแง่ลบแล้วเนี่ย
20. สิ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดี๊ด๊าได้คือ เมื่อรู้ว่าจะได้กลับบ้านไปนอนบนเตียงนุ่มๆ
21. สุดท้ายนี้ เข้าใจความเหนื่อยแบบนี้ดี เพราะก็เป็นเหมือนกัน ฮ่าา!!
(อะ...ขออภัยภาพนี้มันไม่ดุ๊กดิ๊กให้อะT^T)
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้