หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลองอีกสักรอบกะ mezo
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
ก่อนหน้ากินหมดไป 2 กล่อง นน ไม่ลดสักโล แต่รู้สึกหน้าท้องยุบ เลยลองสั่งจาก lazada มากินอีก 2 กล่อง ถ้าคราวนี้ไม่มีการเปลี่ยนแปลงอีกคงไม่เอาแล้ววว
อยากรู้ว่าคนที่ได้ผลทำไงค่ะ ควบคุม อาหาร และออกกำลังด้วยใช่ไหมเอ่ยย มาคุยกันหน่อนนะคะ ส่วนเราเอง ทำงานประจำ + งานบ้าน + เลี้ยงลูกก็เล่นเอาเหนื่อย จนไม่อยากทำไรอีก แบบนี้จะลดได้ไหมคะ ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ในความคิดของเพื่อนที่เคยทานยาลดความอ้วน เพื่อนๆ คิดว่าตัวไหนโอเค บ้างครับ
จริงอยู่ การลดน้ำหนักโดยใช้ยา อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีนักเเละไม่ถาวร เเต่มันก็ปฏิเสธไม่ได้จริงสำหรับผม เเละสำหรับเพื่อนๆ หลายๆ คน ผมเชื่ออย่างนั้น ความฝันที่อยากจ
สมาชิกหมายเลข 1492829
กินเมโซ่ (mezo) แล้วไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงเลย....ตกลงก็เป็นการหลอกลวงใช่ไหม
เรากิน mezo มาพรุ่งนี้ก็จะครบ 7 วันแล้วนะ แต่เราไม่รู้สึกอะไรเลย น้ำหนักไม่แน่ใจจว่าลงเพราะยาหรือ ตัวเอง เพราะปกติเราไม่ค่อยกินข้าวเย็น กินกาแฟดำ คือควบคุมการกิ
สมาชิกหมายเลข 970726
ขอถามเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก MEZO ค่ะ
เราเพิ่งสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก mezo จาก web lazada เพราะคิดว่าน่าจะรับประกันเรื่องของแท้ได้ระดับหนึ่ง และอีกอย่างจากที่ review มาเห็นว่าเป็นอาหารเสริมที่ผลิ
สมาชิกหมายเลข 970726
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว
แม่ยายด่าแมว
ลดน้ำหนัก
วิธีเล่นฟิตเนสลดน้ำหนัก ทำไงค่ะ เช่นยกดัมเบล มีท่าแบบไหนบ้าง และออกกำลังแบบไหนลดน้ำได้ดีค่ะ วิธีควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ ^^
สมาชิกหมายเลข 2988985
แปลกใจที่ผ่านมาแล้ว2อาทิตย์ที่ควบคุมอาหารและออกกำลังกาย(นิดนึง)แต่น้ำหนักไม่ลดเลยสักนิด
ผมเป็นคนชอบดื่มน้ำอัดลมมาก และกินข้าวเย็น+ขนมหวานแล้วนอนมานานมาก พออายุเริ่มเยอะขึ้น รู้สึกว่าชุดรัดและอึดอัดกับตัวเอง เลยหักดิบเลิกกินน้ำอัดลมอย่างเด็ดขาดและคว
สมาชิกหมายเลข 3286766
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่ม
ชัยiriver
5 เคล็ดลับที่คุณทำได้ในตอนกลางวัน เพื่อให้หลับได้ดียิ่งขึ้นในตอนกลางคืน
เคล็ดลับที่ทำให้รู้สึกดีหลังจากนอนหลับตอนกลางคืนอาจเริ่มต้นในระหว่างวัน ต่อไปนี้คือเคล็ดไม่ลับที่ช่วยปรับปรุงการนอนหลับของคุณและช่วยลดความรู้สึกเหนื่อยล้าลงได้
Cheewitdtithong
5 ระยะโรคไต รู้ไว้ ไม่สายเกินแก้
โรคไตเป็นภาวะที่ไตทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพในการกรองของเสียออกจากเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่น ๆ ได้ โรคไตมีหลายระยะ ซึ่งแต่ละระยะมีความรุนแรง และ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
Healthy , Pre-DM , DM คืออะไร และมีค่าน้ำตาลต่างกันอย่างไร
Healthy , Pre-DM , DM คืออะไร และมีค่าน้ำตาลต่างกันอย่างไร ระดับน้ำตาลในเลือดของเราไม่ใช่ตัวเลขที่หยุดนิ่ง แต่มีการเปลี่ยนแปลงเคลื่อนไหวตลอดทั้งวัน เปรียบเสมือน
สมาชิกหมายเลข 7989313
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลองอีกสักรอบกะ mezo
อยากรู้ว่าคนที่ได้ผลทำไงค่ะ ควบคุม อาหาร และออกกำลังด้วยใช่ไหมเอ่ยย มาคุยกันหน่อนนะคะ ส่วนเราเอง ทำงานประจำ + งานบ้าน + เลี้ยงลูกก็เล่นเอาเหนื่อย จนไม่อยากทำไรอีก แบบนี้จะลดได้ไหมคะ ^^