หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไร ถึงจะเต้นให้เอวอ่อน / สะโพกพริ้วได้คะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
เป็นคนเอว และ สะโพก แข็งมาก
เวลามีงาน ต้องออกไปเต้น
อายมาก มาก ค่ะ
ช่วยสอนหน่อยนะคะ
และอยากเต้นสำหรับแอโรบิคด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ต้องทำยังไง ถึงจะร่อนเก่งเหมือนผู้หญิงคนอื่นบ้าง??
สมาชิกหมายเลข 2547164
วิธี ทำให้เอวอ่อน (ผู้ชาย) ทำอย่างไร?
คือ ผมเป็นคนที่ไม่มีท่าเต้นเป็นของตัวเอง ไม่กล้าที่จะเต้นเข้าจังหวะ (เหรอ) ต่อมาผมค้นพบตัวเอง ว่าผมอยากเอวอ่อน ท่าเต้นที่เอวอ่อนทำให้ผมรู้สึกดี (จำได้ว่าเคยทำได้) แล้วผมไม่ได้เต้นมานานมาก ครั้งนั้นทำไ
สมาชิกหมายเลข 1357585
การเต้นให้ดูดี เก่ง สวย ต้องเต้นให้ออกมาในรูปเเบบไหน ต้องฝึกอย่างไร เเละมีนักร้องไทยคนไหนบ้างคะที่เต้นดี เก่ง สวยกัน
ถามหน่อยซิคะคะว่าการเต้นที่ให้ดูดี เก่ง สวย มันต้องเต้นให้ออกมาในรูปเเบบไหน ท่าทางการเต้น เรื่องร่างกายมันต้องเป็นอย่างไง มีกฏเกณฑ์ มาตรฐานอะไรไหมคะ เเล้วการฝึกต้องฝึกอย่างไงบ้าง ต้องมีพรสวรรค์ด้วยไหม
น้ำค้างเเก้ว
อยากเต้น เก่งๆพริ้วๆควรทำยังไงค่ะ โดยที่ไม่ต้องไปเรียน
คือ เมื่อก่อนชอบเต้นมาก แต่พอมีแม่กับพี่สาวทักว่า"เต้นแข็ง แบบไม่เป็นธรรมชาติ" ไม่ใช่แค่พี่สาวกับแม่นะคะ เพื่อนก้ทักเหมือนกัน555555 หลังจากนั้นเราก็เลยเลิกเต้นเลยค่ะ แต่ตอนนี้อยากกลับมาเต้นใ
สมาชิกหมายเลข 1977028
เต้นไม่เป็นเลยค่ะ แม้กระทั้งท่าโยกตัวง่ายๆ เดี่ยวจะมีไปกินเลี้ยงกับเพื่อนๆที่บริษัทแล้ว
คือกล้าอะพูดว่าไม่เคยไปเที่ยวกลางคืนเลย ไม่เคยไป Karaoke ด้วย เลยไม่รู้จะเต้นอย่างไง เวลาเห็นเค้าเต้นก็ดูเหมือนจะง่ายๆ แต่ร่างกายเรามันไม่ไปอะ มีวิธีฝึกมั้ยคะ เราจะดูได้จากเวบไหนดี เราเซิร์ตดูในยูทูบแ
brandsnew_vvs1
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
อยากรู้วิธีทำให้เอวอ่อน เพราะเพื่อนบอกว่าเอวแข็งไป 💧
คือเรา จะเต้นกับพวกเพื่อนๆในทุกๆงานอีเว้นท์ของโรงเรียน ซึ่งเราก็แบบโดนเพื่อนทักบ่อยๆว่าเออเนี้ยเอวแข็งไปนะ แม่เราก็บอกว่าเราเต้นแข็ง เหมือนประมาณว่าไม่สนิทกับร่างกาย ซึ่งเราก็อยากจะรู้วิธี ใครมีทริคอะ
สมาชิกหมายเลข 7706093
เรื่องบนเตียงไม่เก่ง 18+
ไม่อ้อมค้อมค่ะ เป็นคนที่เรื่องบนเตียงไม่เก่งถือว่าไม่เด็ดเลยล่ะ (แฟนบอกมาแบบนั้น) ทำเรื่องอย่างว่ากับแฟนแฟนไม่เคยเสร็จเลยจ้า (เศร้า) แต่พอเค้าทำกับมือตัวเองดันเสร็จเฉย เรานี่แบบโอ้โหนี่เราห่วยแตกเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 3316561
เต้นแอโรบิกตอนกลางคืนมีผลเสียไหม
คือเราต้องตื่นไปทำงานแต่เช้ากว่าจะหลับถึงบ้านก็ทุ่มนึงแล้วค่ะ แล้วช่วงนี้เพื่อนๆและพ่อแม่ก็ทักว่าเราอ้วนขึ้นรึเปล่า เราก็รู้สึกอย่างนั้นนะ เอวเราเริ่มเผละ มีพุง ขาเริ่มใหญ่ หน้าดูอวบๆ เราเลยอยากจะออ
สมาชิกหมายเลข 1470206
เอว สะโพก ของผู้หญิง
เอว 27-28 สะโพก 32 นี่โอเคมั้ยคะ ไม่ได้ดูผอมเกินไม่ได้ดูอ้วนเกินใช่มั้ยคะ;-;
สมาชิกหมายเลข 6839634
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไร ถึงจะเต้นให้เอวอ่อน / สะโพกพริ้วได้คะ
เวลามีงาน ต้องออกไปเต้น
อายมาก มาก ค่ะ
ช่วยสอนหน่อยนะคะ
และอยากเต้นสำหรับแอโรบิคด้วย