ใครมีวิธีดีท็อกซ์โดยใช้อะไรที่ทำเองได้บ้างคะ?

คือตอนนี้กลุ้มมากค่ะ กินไรก็ไม่ได้ เพราะกินปุ๊ปก็อ้วนไม่กินก็คือเท่าเดิม มันจะไม่มีวันลดลงเลยค่ะ แล้ววันนี้(14/9/2557) ดีท็อกซ์ค่ะ พอกินเสร็จก็ไปขี้เลย ขี้ออกมาเหมือนขี้คนปกติค่ะ ไม่เหมือนดีท็อกซ์เลยขี้นิดเดียว กินดีท็อกซ์ไป 9 โมงค่ะ เพราะตื่นไม่ทัน คือชีวิตนี้คงไม่ได้สัมผัสกับคำว่าผอมนะคะ ขี้ปกติก็เว้นวันขี้ อยากจะมีสูตรไหนที่ขี้ทั้งวัน กินแล้วปวดขี้เลยบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ คือตอนนี้หนัก 60 แล้วไม่มีวันไหนน้ำหนักจะลดลงเลยค่ะ อ้วนขึ้นไปเรื่อยๆ คือมันไม่กินก็ไม่ลดกินก็เพิ่ม อยากบอกน้ำหนักว่า "พ่อสิอีสัส" อิจฉาเพื่อนผอมทุกคนละกินเท่าไรก็ไม่อ้วน ช่วยหน่อยนะคะ ด่วนๆเลย ร้องไห้แปป สิ่งที่คนผอมไม่มีวันเข้าใจคือคนอ้วนมันทรมานแค่ไหน T^T