หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเซียน er diagram บ้าง ช่วยหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
มหาวิทยาลัย
วิชาการ
การพัฒนา Mobile Application
พอดีกำลังทำ project เกี่ยวกับ app คำนวณแคลอรี่ ซึ่งในapp สามารถ คำนวณ BMI BMR , diary สำหรับบันทึกอาหารที่เรากินในแต่ละวัน , กราฟแสดงcalories ไม่รู้จะเริ่มเขียน er diagram ยังไง ช่วยหน่อยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่า BMR ของคนที่อายุ น้ำหนัก ส่วนสูงเท่ากัน แต่คนนึงล่ำบึก กับอีกคนอ้วนฉุ คำนวณได้เท่ากัน เชื่อถือได้แค่ไหน
ผมสูง 180 cm หนัก 128 kg อ้วนมาก อยากลดความอ้วน หาข้อมูลพบว่า ต้องกินไม่น้อยกว่าค่า BMR และไม่เกินค่า TDEE ลองคำนวณจากในเวปให้ใส่ค่า เพศ อายุ ส่วนสูง น้ำหนัก ได้ค่ามาเท่านี้ครับ Your BMR is: 9372 kJ
nut_cud33
กินไม่ถึง BMR ทำยังไงดีคะ? ลดไขมันอยู่
สวัสดีค่า พอดีเรากำลังลดไขมันอยู่ เราได้เทรนออนไลน์เค้าให้เรากินข้าวเช้าเที่ยวมื้อละ 1 ทัพพี กินโปรตีนอะไรประมาณเนี้ยค่ะ (เราทำอาหารกินเองแทยทุกมื้อเลยค่ะ) ตอนนี้เราได้คำนวณหาค่า BMR TDEE มา BMR เราอย
สมาชิกหมายเลข 4408514
เดินวันละ 30 นาที ควร x BMR 1.3 , 1.5 หรือ 1.7 ดีคะ
สมมติเดิน 7 วันต่ออาทิตย์น่ะค่ะ วันละ 30 นาที ขอบคุณค่ะ เพิ่มเติม ถ้าสมมติคำนวณว่า BMI 1,000 X 1.3 = 1,300 แล้วเดิน 30 นาที ใช้พลังงานไป 150 แคล ในที่นี้ต้องบวก 1,300 + 150 = 1450 แคล คือสามารถใช้พลั
สมาชิกหมายเลข 2114107
รบกวนสอบถามเรื่องการเข้ายิมช่วง lean ครับ
สมมติว่า BMR ตอนนี้ของผมอยู่ที่ 1,674 และ TDEE อยู่ที่ 2,594 ค่า TDEE คำนวณจาก moderate exercise (2-5 days/week) ผมตั้งใจลด -500 calories ต่อวัน เท่ากับ 2,094 ไม่ทราบว่าช่วงนี้ผมสามารถเข้ายิมเพื่อลด
สมาชิกหมายเลข 1187342
มีเรื่องนึงที่คิดทุกครั้งเวลาพาแม่ไป รพ
มีเรื่องนึงที่คิดมาตลอด เวลาพาแม่มา รพ แล้วเห็นภาพนี้ทุกครั้ง คือ เห็นภาพคนแก่อายุ 65-75 ปี มา รพ คนเดียว จำนวนมาก แล้วเกิดคำถามนี้ทุกครั้ง ทำไมเขามาคนเดียว ได้คุยกับคนแก่บางคนที่มา พบว่า 90% มีลูกทั้
สมาชิกหมายเลข 9252178
ขอสอบถามเรื่องค่า BMR, TDEE, BMI ค่ะ อ่านแล้วยังงงๆ
ตอนนี้เริ่มลดน้ำหนักค่ะ จาก 67 อยากให้เหลือสัก 50 ก่อนเป็นเป้าแรก เราวิ่งประมาณ 45-50 นาทีต่อวันค่ะ ถ้าในฟิตเนสมีเครื่องว่างก็จะปั่น จยย กับ อีลิปติคอลบ้าง วิ่งมาอาทิตย์กว่าๆ เกือบสองอาทิตย์ละ นน ลงช้
caffeine13
App บันทึกเเคลอรี่และออกกำลังกาย ตอบโจทย์หนุ่มสาวออฟฟิศไม่อยากอ้วน!
ไหนใครต้องนั่งทำงานทุกวัน จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง แล้วก็กลัวตัวจะแตกเหมือนกันบ้าง! เราขอยกมือก่อนเลยเป็นคนแรก 555 เพราะเราก็เป็นหนึ่งในมนุษย์เงินเดือน ทำงานอยู่กับที่ ไม่ค่อยได้เดินไปไหน เรียกได้ว่าแทบไ
เรนโบว์ใสไหม
เทรนเนอร์คำนวณปริมาณสารอาหารที่ควรจะได้รับในแต่ละวันให้ สงสัยว่าอัตรส่วน คาร์บ 45% โปรตีน 35% ไขมัน 20% มายังไง
พอดีช่วงนี้ได้มีโอกาสเข้ายิมไปออกกำลังกายประมาณอาทิตย์ละ 5 วัน วันละ 1-1.5 ชม. แบ่งเป็น weight training 1 ชม. Cardio 30 นาที (เดินเร็ว speed 5.5 ชัน 2 ) Trainer
สมาชิกหมายเลข 1477645
การหาระยะทางของวัตถุอวกาศ ในระยะใกล้ - จรด - ไกล 4 วิธี
สวัสดีครับ วันนี้จะขอเสนอวิธีการหาระยะทางของวัตถุอวกาศ ในระยะใกล้ เช่น ดาวฤกษ์ต่าง ๆ ที่เรามองเห็นด้วยตาเปล่า ไปจนถึงวัตถุที่ไกลมากอย่างแกแลคซี่ ครับ วิธีที่นักดาราศาสตร์ใช้กันจะมี 4 วิธี รายละเอียดตา
Partita
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มหาวิทยาลัย
วิชาการ
การพัฒนา Mobile Application
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเซียน er diagram บ้าง ช่วยหน่อยค่ะ