ใครเคยรู้สึกว่าเวลานอนแล้วมีอไอร้อนๆออกมาจากที่นอนหรือตัวเองบ้างคะ

มันทำให้เราหลับยากมากค่ะช่วงนี้ ไม่รู้เป็นอะไร พอนอนบนที่นอนแล้วรู้สึกเหมือนมีไอร้อนๆออกมา บริเวณขา ไม่รู้ร้อนออกมาจากที่นอนหรือร่างกายเราเอง ทั้งที่ห้องก็ไม่ได้ร้อนนะคะ ก็ปกติ มันร้อนตรงแถวขาเราลงไปอ่ะ ใครเป็นบ้างคะ ทำยังไงดี