ชาเขียวช่วยลดน้ำหนักได้?

เคยอ่านเจอข่าวหรือข้อมูลในเน็ตบอกว่า ชาเขียวช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะจะช่วยเผาผลาญพลังงานไขมัน และประโยชน์ของชาเขียวจริงๆ ก็ช่วยล้างพิษ ดีท็อกซ์ลำไส้ไปในตัวได้ด้วย อันนี้มีใครกินชาเขียว หรืออะไรที่เกี่ยวข้องกับชาเขียวอยู่แล้วช่วยได้จริงบ้างคะ? อยากให้ช่วยแชร์ข้อมูลให้หน่อยค่ะ