กระโดดเชือก ทำให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรงขึ้นมากใช่ไหมคะ?

วันก่อนไปกินข้าวที่จตุจักรมีอาจารย์ ม.เกษตรคนนึงทักเราบอกว่า เราอายุยังน้องมากแต่เดินหลังค่อม เราถามว่า เป็นเพราะเดินติดเป็นนิสัยรึเปล่า เค้าบอกว่า ไม่ใช่เดินติดเป็นนิสัยแต่เพราะว่ากล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง ถ้าเป็นแบบที่เค้าพูดจริง กระโดดเชือกจะช่วยได้รึเปล่า?