หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปังเย็นกินบ่อยแล้วอ้วนมั้ยค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ปังเย็นที่มีน้ำแข็ง ขนมปัง ท็อปปิ้งอ่ะค่ะ กี่แคลเอ่ยย ถ้วยใหญ่อยู่ TT
กินบ่อยมากกกกกกก ลดไม่ทันเลย
ประมาณให้หน่อยน่ะค่ะ
ขอบคุณค้าา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลำไยลอยแก้ว แบบหวานน้อย ทำกินเองแบบจุกๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน!!!
ช่วงนี้ลำไยเยอะ ญาติที่อยู่เชียงใหม่ต่างทยอยส่งลำไยที่ปลูกเองที่สวนมาให้ มีทั้งหมด 3 กล่องใหญ่ แต่พอลำไยมาถึงแล้ว เน่าคากล่องก็มี หลุดออกจากพวงก็เยอะ เลยเลือกเอาลำไยที่เป็นพวงสวยๆ เอาไปแจกให้ญาติๆ และ
ย้ำคิดย้ำฝัน
ปังเย็น & ไอติมกล้วยผ่าครึ่ง
ปังเย็น & ไอติมกล้วยผ่าครึ่ง ปังเย็นคาราเมล มาก่อน ถ้วยลายแมวด้วย มีขนมปังทั้งนุ่ม ทั้งกรอบ โกโก้ครั้นช์ และ คอร์นเฟลกโปะมา ไอติมบานาน่าสปลิท กล้วยหอมลูกโตมาก วิปครีมหวานมัน อร่อยดี
Topyutt
ทำขนมกันค่ะ 🍓🫐ชีสเค้กหน้าไหม้ แต่งด้วยผลไม้
สวัสดีค่ะ วันนี้มาชวนทำขนม ชีสเค้กหน้าไหม้ค่ะ สูตรนี้จะมีความเปรี้ยวนิดๆจากครีมเปรี้ยว ถ้าไม่ชอบรสเปรี้ยวตัดครีมเปรี้ยวออกได้ค่ะ วัตถุดิบ ผลไม้ตามชอบ เราใช้สตอเบอรี่และบลูเบอรี่ค่ะ ซอสท็อปปิ้งสตอเบอร
Phorn_Kitchen
ไม่ได้กินข้าวมาเป็นเดือนแล้ว กินแต่อะไรจุกจิกๆ อันตรายไหม?
เราพึ่งมาสังเกตตัวเองว่าไม่ได้กินข้าวมานานมากๆ กินแต่ของจุกจิกพวกขนมปังหรือขนมนมเนยบลาๆๆแล้วไม่มีอาการหิวมานานมากๆ ยิ่งเวลาเครียดยิ่งกินเยอะ แต่กินโดยที่ไม่รู้สึกหิวหรืออยากเลย มันแค่รู้สึกว่าปากว่าง
สมาชิกหมายเลข 7192200
เล่าเรื่องอาหาร Egg Benedict (เอ้กเบเนดิกต์)
วันนี้จู่ ๆ ก็คิดถึง เมนูอาหารเช้าสุดคลาสสิกที่ประกอบด้วยไข่ดาวน้ำ (Poached Egg) วางบนขนมปังแบบอังกฤษ (English Muffin) หรือขนมปังปิ้งกรอบ ๆ ราดด้วยซอสฮอลแลนเดส (Hollandaise Sauce) และท็อปปิ้งด้วยเบคอน
สมาชิกหมายเลข 7918220
ร้านโต๊ะแดง ริมหนอง
ร้านโต๊ะแดง ริมหนอง เมื่อก่อนอยู่ริมน้ำ ตอนนี้ย้ายมาเป็นริมหนองสมบุญ เป็นร้านที่เก่าแก่เลยก็ว่าได้ เคยกินตั้งแต่นมร้อนแก้วละ 10 บาท ณ ตอนนี้ 25 บาท ขนมปังที่เคยกินชุดละ 10 บาท ที่ตอนนี้ ราคาชุดละ 25
Topyutt
เบื่อกับ วงจรลดน้ำหนัก ทั้งชีวิต
ปัจจุบันเราอายุเกือบจะ 40 สูง 164 หนัก 76 กก. ชีวิตเรา " ล้มเหลว " กับคำว่า " ลดน้ำหนัก " มาตั้งแต่วัยรุ่น จนถึงปัจจุบัน เราพยายามลดน้ำหนักทุกวัน แต่พอก่อนนอนทีไร ท้องมันร้องโครก
สมาชิกหมายเลข 6382071
ทับทิมกรอบ เซเว่น เวอร์ชั่น มาร์คคริส วง BUS
เดินไปหาหนมกินเซเว่น เห็นทับทิมกรอบแพคเกจดูแปลกไป หยิบมาดู ว้าวมีมาร์คริสจาก bus อยู่บนแพคเลย นี่มันขนมไทย gen z ชัดๆ แพคใหม่สีหวานเชียว เรื่องความอร่อยยังเหมือนเดิม หอมมาก เม็ดทับทิมนุ่มๆเคี้ยวแล้วเจ
สมาชิกหมายเลข 8414479
Grilled Tuna Sandwich เมนูอาหารเช้าง่ายๆสบายพุง
เช้านี้ ทำอาหารเช้าเมนูขนมปังอีกแล้ว แต่ครั้งนี้ ทำไส้ทูน่า แล้วเอาไปปิ้งบนกะทะ (Grilled Tuna Sandwich) ทำให้ผิวขนมปังด้านนอกเขา เกรียมกรอบขึ้นเล็กน้อย หอมเนย กินเพลินไม่แพ้แซนวิช Gen Y ที่ทำบ่อยจนกลั
Babycham
ขากับแขนไม่เท่ากันควรออกกำลังกายแบบไหนค่ะ
จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก่า ก็เคยมีให้ไปรพ.กายภาพบำบัดน่ะแต่เขาให
สมาชิกหมายเลข 8219168
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปังเย็นกินบ่อยแล้วอ้วนมั้ยค่ะ
กินบ่อยมากกกกกกก ลดไม่ทันเลย
ประมาณให้หน่อยน่ะค่ะ
ขอบคุณค้าา