หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวตอน 2 ทุ่ม แต่นั่งอ่านหนังสือจนถึงเที่ยงคืนแล้วค่อยนอน แบบนี้จะอ้วนไหมคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประสบการณ์สมัยมัธยม
แค่อยากลองมาแชร์ ประสบการณ์ตัวเองสมัยอยู่มัธยม ตอนนั้นเราน่าจะเรียนอยู่ไม่ม.5ก็ม.6 เทอม2 ใกล้จะปิดเทอมละ พวกเราในห้องก็พากันชวนไปทำอะไรกินกันบ้านใครซักคน เพื่อส่งท้ายการเรียน เลยชวนกันจะทำกินกันช่วงเย
สมาชิกหมายเลข 8046713
แชร์อาหารที่กินในช่วง 2 เดือนที่ผ่านมา รู้แล้วว่าอาหาร 80 ออกกำลัง 20 มีอยู่จริง
สวัสดีค่ะ NickyOkawa เอง วันนี้จะมาแชร์เมนูอาหารที่ถ่ายไว้ในช่วงสองเดือนที่ผ่านมา เรากำลังรักษาตัวจากอาการหมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ทำให้ไม่สามารถออกกำลังกายได้ แต่แพทย์ศัลยกรรมกระดูกบอกให้ลดน
NickyOkawa
เลิกงานกลับบ้านมาถึงตอน 2 ทุ่ม เจอแบบนี้คุณจะทำยังไง
โดนเมียวางยา ไอ้เรากะว่าจะไม่กินข้าวเย็น จะลดน้ำหนัก แล้วดูเมียทำสิ น้ำพริกปลาทู หน่อไม้ต้ม ผักลวก โอ๊ย! ข้าวหมดไป 2 จาน ไม่รู้ตัว เมียนะเมีย ทำกันได้
ม่านภูผา
เครียดจัง คิดมาก กลัวตัวเองเป็นมะเร็งกระเพาะอาหาร
ปวดท้องครั้งที่ 1 12 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 2 19 มีนา ปวดจนถึง ตี 2-3 หาย นอนได้ ปวดท้องครั้งที่ 3 25 เมษา ปวดจนนอนไม่ค่อยได้ ปวดท้องครั้งที่ 4 13 พ.ค. ปวดจนนอนไม่ได้ ไป
สมาชิกหมายเลข 5554960
"กราฟตัว U" กับความรู้สึกตกต่ำเวลาลองอะไรใหม่ ใครเคยเป็นบ้าง?
ในหนังสือ Beginner มีทฤษฎีหนึ่งที่ผมจำขึ้นใจเลยคือ “กราฟตัว U” ของการเริ่มต้นใหม่ ช่วงแรกเราจะรู้สึกตื่นเต้น แต่พอเริ่มลงมือจริง ๆ มันจะค่อย ๆ ดิ่งลง เจอความสับสน เหนื่อย ล้มเหลว…
สมาชิกหมายเลข 9019000
อยากลดไขมัน ลดน้ำหนักตัวค่ะ ส่วนตัวเป็นโรคกระเพาะด้วย
หนูอายุ18 น้ำหนัก78 ส่วนสูง158 คืออ้วนมากค่ะ อีกอย่างส่วนตัวเป็นโรคกระเพาะ กินไม่ตรงเวลาบ้างจะเริ่มปวดท้อง อยากถามวิธีการลดมากมากเลยค่ะ ส่วนตัวกินข้าว3มื้อ มื้อแรกตอน8โมงเช้า มื้อสองบ่าย เเต่ช่วง5โม
สมาชิกหมายเลข 8700539
ทำยังไงให้ผู้ชาย อยากมี SEX ด้วยคะ!!??
สวัสดีค่ะ เรามีแฟนคบกันมาจะ 3 ปีแล้ว แต่เรารู้จักกันมาก่อนหน้านั้น ช่วงแรกๆ เรามีเพศสัมพันธ์กันอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง จนคบกันได้ 6 เดือน เราก็ท้อง พอช่วงท้องเรามี อารมณ์ตลอด ทรมานมาก แต่แฟนไม่เคยทำให้
สมาชิกหมายเลข 9020521
มื้อเที่ยงฟรีก่อนประชุมบ่าย
จัดไปสองอย่างพออิ่ม ข้าวขาหมูกับหมี่ชมพู ตามด้วยลำใยกระป๋องหนึ่งถ้วย พออิ่ม
Neverforever
iPad air7
สวัสดีค่ะ ไอแพดของเราอยู่ดีๆก็ดับเองโดยที่เราไม่ได้เล่นเลย ตอนนั้นเราชาร์จแบตแล้วถอดออกเล่นไปสักพักแบตเราเหลือประมาณ80%ตั้งแต่2ทุ่มครึ่งแล้วเราก็วางไว้เพื่อจะมาอ่านหนังสือต่อเราก็ไปอาบนํ้าทำอะไรเสร็จ
สมาชิกหมายเลข 6941273
สว. ถามเรื่องการทำ IF ลดข้าวสวย และกินอาหารรวมมื้อ
ทำ IF 8 /16 (กิน 9 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) ทำยากเพราะกินอาหารเช้าช้าไป ทำ IF 9 /15 (กิน 8 โมงเข้าถึง 5 โมงเย็น) อันนี้ดีครับ แต่ดูยูทูปมากไป ได้ข้อมูลมาเพิ่มเติมว่า ซอยเกิร์ตควรกินตอนท้องว่างหรือก่อนอา
Narin-nar
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวตอน 2 ทุ่ม แต่นั่งอ่านหนังสือจนถึงเที่ยงคืนแล้วค่อยนอน แบบนี้จะอ้วนไหมคะ?