เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

วิ่งอยู่กับที่ไม่แน่ใจว่าถูกรึป่าว

คือผมวิ่งอยู่กับที่ยกเท้าไม่สูงแต่เน้นเร็วปานกลาง ติดต่อกันนาน 1 ชั่วโมง ตอนใหม่ๆก็ปวดขา แต่ตอนนี้ไม่ปวดแล้ว เหงื่อออกชุ่ม แต่รู้สึกไม่ค่อยเหนื่อย ไม่รู้ว่าทำถูกรึป่าวคับ มันจะลดน้ำหนักได้ไหม
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1599699
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่