หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคียกินCupcake Divas บ้างค่ะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
คลินิกความงาม
อยากลองกินค่ะแต่กวาโย่โย่ มันเปนยากระชับสัดส่วนค่ะ ขอถามคนที่เคียกินจริงฯค่ะ ใครมีตัวไหนแนะนำด้วยนะค่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดกระชับสัดส่วนที่ไหนดี ภูเก็ต
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ เราเป็นคนชอบใส่กางเกงขาสั้น ก็มั่นใจปกติไม่มีอะไร แต่ช่วงนี้อายุเยอะขึ้น ไม่ได้หุ่นเฟิร์มเหมือนเดิม แต่วันนึงเราไปนั่งทานคาเฟ่กับเพื่อน แล้วเพื
สมาชิกหมายเลข 8122953
แนะนำครีมหรือโลชั่นกระชับผิวหน่อยค่ะ
ตามหัวทู้ อยากได้หลายๆราคา แนะนำหน่อยนะคะ #กระชับผิวไม่ให้ย่อนคล้อย# เรากำลังออกกำลังกายลดอ้วนค่ะ เลยอยากได้โลชั่นหรือครีมกระชับสัดส่วน
สมาชิกหมายเลข 743339
1 สัปดาห์ ออกกำลังกายกระชับสัดส่วนเห็นผลมั้ย
อยากรู้ว่ามีใครที่เคยออกกำลังกายแบบกระชับสัดส่วน แล้วเห็นว่าสัดส่วนกระชับขึ้นเล็กน้อยตั้งแต่ สัปดาห์แรกเลยมั้ยคะ ไม่เกี่ยวกับน้ำหนักที่ลดไปนะคะ
สมาชิกหมายเลข 4470345
จุดประสงค์ของ เจล/ครีม กระชับสัดส่วนที่ทาแล้วร้อนตามสถาบันลดน้ำหนักทาไว้เฉยๆ หรือ ทาแล้วต้องออกกำลังกายคะ
งงกับวิธีใช้มากค่ะ พอดีซื้อเจลกระชับสัดส่วนทาแล้วซักพักจะร้อนๆ ค่ะ อยากรู้ว่าวิธีการใช้ ระหว่างทาแล้วแล้วทำกิจกรรมอื่นๆ ปกติ หรือว่า ทาแล้วไปออกกำลังกายคะ
สมาชิกหมายเลข 923169
สัดส่วนลดแต่ย้วย ไม่กระชับ
เราอยู่ในวัยเรียน(ม.ต้น)ออกกำลังกาย+คุมอาหารมาสักพักแล้วค่ะ น้ำหนัก สัดส่วนลดแต่ไม่กระชับค่ะ ค่อนข้างย้วย มีวิธีทำให้กระชับไม่ย้วยที่เหมาะสำหรับวัยเราไหมคะ ถ้า
สมาชิกหมายเลข 5673690
ไม่เน้นลดน้ำหนัก ขอท่ากระชับสัดส่วน
เป็นคนไม่อ้วนคะ น้ำหนัก44 แต่อยากกระชับสัดส่วน ต้องเน้นแบบไหนค่ะ ควรลดข้าวเย็นไหม เเละออกกำลังกายเเบบไหนคะ ตอนนี้วิ่งกะว่ายน้ำค่ะ
ผู้หญิงสีชมพูอ่อน
หาแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายกันยังไงหรอครับ?
ตอนนี้มีพุงแล้ว เนื้อเริ่มเผละๆ เพื่อนๆมีแรงจูงใจ หรือวิธีรักษาวินัยในการออกกำลังกาย กระชับสัดส่วนยังไงมั่งครับผม
NUT_SURViVOR '_<
เรื่องนวดกระชับสัดส่วนค่ะ รบกวนทีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1656020
ใครเคยทานวิตามิน DHC Meriroto ลดกระชับสัดส่วนบ้างค่ะ
ใครเคยทานวิตามิน DHC Meriroto ลดกระชับสัดส่วนบ้างค่ะ ถ้าออกกำลังกายควบคู่กันไปจะลดจิงมั้ย
สมาชิกหมายเลข 778814
ลดน้ำหนัก กับ สัดส่วนกระชับ ??
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนโดยควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย เล่นเวท ก็หาคำเเนะนำจากที่นี่เเหล่ะครับ^^ แต่อ่านๆดู หลายๆคำแนะนำบอกว่าให้สนใจที่สัดส่วนที่กระชับมากกว่าน้ำหนักล
สมาชิกหมายเลข 728063
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ลดความอ้วน
เครื่องออกกำลังกาย
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคียกินCupcake Divas บ้างค่ะ