หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ลองน้ำผลไม้ออกใหม่ งงกับฉลากมาก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
พอดีวันนี้ลองน้ำผลไม้ตัวใหม่ ตอนแรกไม่คิดอะไร ชิม ๆ ดูรสชาติโอเค
แต่พอมาดูข้างกล่อง
หนึ่งหน่วยบริโภคคือ 200 มิลลิลิตรให้พลังงาน 30 กิโลแคลลอรี่ แต่หนึ่งกล่องมีปริมาตร 1.5 หน่วยบริโภค เพราะงั้นกล่องนึงจะให้พลังงาน 45 กิโลแคลลอรี่
ที่ฉลากหมายถึง น้ำผลไม้กล่องนี้ให้พลังงาน 30 แคลอรี่ต่อ 0.2 มิลลิลิตรรึเปล่าครับ สงสัย
#แท็กหว้ากอด้วยเพราะเกี่ยวกับเรื่องหน่วยปริมาตรและพลังงาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สังเกตุไหม!!! ฉลากพลังงานอาหารให่พลังงานคำนวนแล้วไม่ตรงตามที่ระบุไว้ ลดความอ้วนลองมาดู
ตัวอย่างฉลากนมถั่วเหลืองยี่ห่อหนึ่ง บอกให้พลังงาน 200 กิโลแคลลอรี่ ตามที่เรารู้กันสารอาหารให้พลังงานคือ ไขมันให้ 9 กิโลแคล โปรตีนและคาโบไฮเดรตให้ 4 กิโลแคล ถ้าคำนวนตามฉลากคือ ไขมัน 8 = 72 โปรตีน 8
pawansung
ลุงเล่าเรื่อง EP.226: ลุงไปกินขนมกระแส TikTok โมจิครีมชีสผลไม้สดคลุกผงคุ๊กกี้ อร่อยเฉย
]ลุงเล่าเรื่อง EP.226: ลุงไปกินขนมกระแส TikTok โมจิครีมชีสผลไม้สดคลุกผงคุ๊กกี้ อร่อยเฉย เมื่อคืนวาน อารมณ์เปลี่ยวไง เลยไปเลาะมา แล้วช่วงนี้ มีเทศกาลอาหารก็เลยไปหาอะไรกิน มาเจอร้านดัง TikTok คนยั
คนตื่นลุง
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด
parn 256
การอ่านแคลลอรี่ พลังงานทั้งหมด และพลังงานจากไขมัน
สงสัยมานานแล้วครับ ว่าเวลาอ่านฉลากข้างผลิตภันฑ์ เช่นพลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 120 กิโลแคลลอรี่) เวลาอ่านนี่ต้อง เอา 280+120 = 400 หรือว่า อ่านเป็น 280 ไปเลยครับ งง มากๆครับ
BassManBass
4 น้ำที่ใครๆ ก็ว่าดี แต่น้อยคนจะรู้ว่า "ดื่มมากไป" กลับกลายเป็นภัยเงียบ ก่อโรคร้ายตามมา!
เตือน 4 เครื่องดื่มที่เคยว่าดี แต่ถ้าดื่มมากไปอาจกลายเป็นโทษแม้ว่าเครื่องดื่มบางประเภทจะถูกยกให้เป็น "ดีต่อสุขภาพ" แต่หากบริโภคเกินขนาดก็อาจกลายเป็นภัยต่อร่างกายได้โดยไม่รู้ตัว ตามคำเตือนของ
สมาชิกหมายเลข 5462727
ประโยชน์ของกล้วย และข้อควรระวังในการกินกล้วย
“กล้วย” นับเป็นผลไม้ที่อยู่คู่คนไทยมานาน เป็นทั้งอาหารเด็ก อาหารกลางวันนักเรียน ผลไม้ให้พลังงานนักกีฬา ของหวานของผู้ใหญ่ ไปจนถึงผลไม้นิ่มๆ เคี้ยวง่ายของผู้สูงอายุ นอกจากรสชาติอร่อยหวานหอมจ
สมาชิกหมายเลข 5462727
คุณเดินห้าง/ไปห้างกันบ่อยแค่ไหน ส่วนใหญ่ไปทำอะไรกันบ้างคะที่ห้าง?
จขกท. ไปบ่อยมาก เกือบทุกวัน ด้วยความที่พักใกล้ห้างมากๆ เดินไม่ถึง 5 นาทีถึง ส่วนใหญ่ไปซุปเปอร์มาเก็ต เพื่อซื้ออาหารสด วัตถุดิบต่างๆ ขนม ของกินต่างๆ มาทำอาหาร คนอื่นอาจจะซื้อของสด เข้าบ้านเพื่อทำอาหาร
สมาชิกหมายเลข 929079
สาววัยรุ่นติดหวาน ไม่กินแล้วรู้สึกหงุดหงิด จู่ๆ ช็อกหมดสติ หมอตรวจพบ "เลือดเป็นกรด"
สาววัย 21 ติดกินของหวาน ไม่งั้นจะหงุดหงิดอารมณ์เสีย จู่ๆ ช็อกหมดสติ หมอเผย "เลือดเป็นกรด" พฤติกรรมติดหวานอาจร้ายแรงกว่าที่คิด หญิงสาววัย 21 ปีจากเมืองเจิ้งโจว มณฑลเหอหนาน ประเทศจีน ดื่มเคร
สมาชิกหมายเลข 2469579
เทียบชัดๆ ทุเรียนแต่ละสายพันธุ์ แคลอรี่เท่าไหร่ กินยังไงถึงจะพอดี
ทุเรียน แค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาน้ำลายสอ ด้วยรสชาติหวานมันเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นหอม (หรือฉุนสำหรับบางคน) เย้ายวนใจ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" แต่ในความอร่อยล้ำนั้น ก็มาพร้อมกับค
Cheewitdtithong
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ลองน้ำผลไม้ออกใหม่ งงกับฉลากมาก
แต่พอมาดูข้างกล่อง
หนึ่งหน่วยบริโภคคือ 200 มิลลิลิตรให้พลังงาน 30 กิโลแคลลอรี่ แต่หนึ่งกล่องมีปริมาตร 1.5 หน่วยบริโภค เพราะงั้นกล่องนึงจะให้พลังงาน 45 กิโลแคลลอรี่
ที่ฉลากหมายถึง น้ำผลไม้กล่องนี้ให้พลังงาน 30 แคลอรี่ต่อ 0.2 มิลลิลิตรรึเปล่าครับ สงสัย
#แท็กหว้ากอด้วยเพราะเกี่ยวกับเรื่องหน่วยปริมาตรและพลังงาน