หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ลองน้ำผลไม้ออกใหม่ งงกับฉลากมาก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
พอดีวันนี้ลองน้ำผลไม้ตัวใหม่ ตอนแรกไม่คิดอะไร ชิม ๆ ดูรสชาติโอเค
แต่พอมาดูข้างกล่อง
หนึ่งหน่วยบริโภคคือ 200 มิลลิลิตรให้พลังงาน 30 กิโลแคลลอรี่ แต่หนึ่งกล่องมีปริมาตร 1.5 หน่วยบริโภค เพราะงั้นกล่องนึงจะให้พลังงาน 45 กิโลแคลลอรี่
ที่ฉลากหมายถึง น้ำผลไม้กล่องนี้ให้พลังงาน 30 แคลอรี่ต่อ 0.2 มิลลิลิตรรึเปล่าครับ สงสัย
#แท็กหว้ากอด้วยเพราะเกี่ยวกับเรื่องหน่วยปริมาตรและพลังงาน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เทียบชัดๆ ทุเรียนแต่ละสายพันธุ์ แคลอรี่เท่าไหร่ กินยังไงถึงจะพอดี
ทุเรียน แค่ได้ยินชื่อก็ทำเอาน้ำลายสอ ด้วยรสชาติหวานมันเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นหอม (หรือฉุนสำหรับบางคน) เย้ายวนใจ จนได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชาแห่งผลไม้" แต่ในความอร่อยล้ำนั้น ก็มาพร้อมกับค
Cheewitdtithong
ไม่เข้าใจในช่องของข้อมูลโถชนาการตามข้างซองหรือกล่องสินค้าครับ
ไม่เข้าใจในช่องของข้อมูลโถชนาการตามข้างซองหรือกล่องสินค้าครับ เขาเขียนว่า คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค พลังงานทั้งหมด220kcal(พลังงานไขมัน80kcal) ไม่เข้าใจตรงวงเล็บที่ว่าพลังงานไขมัน80kcalหมาย
สมาชิกหมายเลข 2753859
แคลลอรี่ เขาวัดกันด้วยอะไร ทำไมอาหารบางอย่าง บางเว็บค่าแคลลอรี่ในอาหารชนิดเดียวกันไม่ใกล้เคียงกันอย่างสิ้นเชิง
จริงๆก็ไม่ได้อะไรมากอะครับ พอดีแค่สงสัยมากกกว่า เพราะบางเว็บเห็นเนื้อหมู 1 ขีด ให้พลังงานตั้งแต่ 110 -320 แคลลอรี่ ซึ่งมันคืออะไรกันแน่ +/- 20 ผมก็ว่าเยอะละนะ นี่เล่นเป็นร้อยๆ และบางอย่างเช่นผลไม้นี่ก
สมาชิกหมายเลข 870929
มาดูกันครับ ว่าคุณอ่านข้อมูลบนฉลากสินค้าเป็นไหม
เป็นกระทู้ให้ความรู้ในการอ่านฉลากข้อมูลโภชนาการนะครับ แต่ขอทำเป็นโพล เพื่อทดสอบความรู้ในการอ่านฉลากโภชนาการของคนไทย(ในพันทิป) ด้วยครับ และต้องออกตัวก่อนว่า นี่ไม่ใช่การให้ข้อมูลทางวิชาการนะครับ แค่อยา
พ่อมดพเนจร
แคลเซียมระหว่างนมเปรี้ยวกับนมจืด ?
ด้วยความที่ว่าเป็นคนชอบดูข้างกล่องนมว่า แคลลอรี่เท่าไหร่ น้ำตาลเท่าไหร่แล้วเหลือบไปเห็นแคลเซียมของนมเปรี้ยว รสผลไม้รวมแบบกล่อง มีแคลเซียมถึง 35% จึงไปหยิบนมจืดมาดูเทียบนมจืดมีเพียง 20 % ทั้งๆที่นมเปร
สมาชิกหมายเลข 3322265
สังเกตุไหม!!! ฉลากพลังงานอาหารให่พลังงานคำนวนแล้วไม่ตรงตามที่ระบุไว้ ลดความอ้วนลองมาดู
ตัวอย่างฉลากนมถั่วเหลืองยี่ห่อหนึ่ง บอกให้พลังงาน 200 กิโลแคลลอรี่ ตามที่เรารู้กันสารอาหารให้พลังงานคือ ไขมันให้ 9 กิโลแคล โปรตีนและคาโบไฮเดรตให้ 4 กิโลแคล ถ้าคำนวนตามฉลากคือ ไขมัน 8 = 72 โปรตีน 8
pawansung
การอ่านแคลลอรี่ พลังงานทั้งหมด และพลังงานจากไขมัน
สงสัยมานานแล้วครับ ว่าเวลาอ่านฉลากข้างผลิตภันฑ์ เช่นพลังงานทั้งหมด 280 กิโลแคลลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 120 กิโลแคลลอรี่) เวลาอ่านนี่ต้อง เอา 280+120 = 400 หรือว่า อ่านเป็น 280 ไปเลยครับ งง มากๆครับ
BassManBass
หิวดึกๆ มีเมนูแนะนำ !! ทั้งผอมทั้งคลีน
หิว ... คำนี้เป็นอุปสรรคสำหรับการลดความอ้วนมากกกกก ยิ่งหิวตอนกลางคืนนะ !!! ทรมาน ยิ่งอยู่หอพัก ในหอไม่มีกระทะไฟฟ้า ไม่มีหม้อหุงข้าว มีแต่ตู้เย็น !! เมนูง่ายๆ "โยเกิร์ต ผลไม้" แคลลอรี่ ไม่เก
สุกรลงเกลือ
ลองคำนวณฉลากโภชนาการเพื่อทำผลิตภัณฑ์ของตัวเองแต่ยังไม่เข้าใจค่ะ
ตอนนี้ลองทำผลิตภัณฑ์เป็นเยลลี่ผลไม้ค่ะ ส่วนผสมมีทั้งน้ำเปล่า ตัวผลไม้ แบะแซ น้ำตาลทราย ผงบุก ผ่านการปั่น คั้น อุ่นทำละลาย แต่สงสัยอยู่เลยค่ะ ว่าจะหาพลังงาน ปริมาณ เปอร์เซ็นต์ ทั้งๆที่ผ่านกระบวนการหลาย
สมาชิกหมายเลข 4287141
สอบถามคับ สมมติ การเดินที่ใช้พลังงาน 500 กิโลแคลลอรี่กับการวิ่ง ที่ใช้พลังงาน 500 เช่นกัน มีผลต่อการลดน้ำหนักต่างกันมั้
1 สอบถามคับ สมมติ การเดินที่ใช้พลังงาน 500 กิโลแคลลอรี่กับการวิ่ง ที่ใช้พลังงาน 500 เช่นกัน มีผลต่อการลดน้ำหนักต่างกันมั้ยครับ ผมสงสัยว่า หากเราเดินนานๆ แต่ใช้พลังงานเท่ากับการวิ่ง จะมีผลต่างกันมั้ยคร
roronoasolo
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ลองน้ำผลไม้ออกใหม่ งงกับฉลากมาก
แต่พอมาดูข้างกล่อง
หนึ่งหน่วยบริโภคคือ 200 มิลลิลิตรให้พลังงาน 30 กิโลแคลลอรี่ แต่หนึ่งกล่องมีปริมาตร 1.5 หน่วยบริโภค เพราะงั้นกล่องนึงจะให้พลังงาน 45 กิโลแคลลอรี่
ที่ฉลากหมายถึง น้ำผลไม้กล่องนี้ให้พลังงาน 30 แคลอรี่ต่อ 0.2 มิลลิลิตรรึเปล่าครับ สงสัย
#แท็กหว้ากอด้วยเพราะเกี่ยวกับเรื่องหน่วยปริมาตรและพลังงาน