ชื้อตัวไหม คุ้มกว่ากันครับ

อยากถามผู้รู้ครับ เมื่อเราจะเลือกซื้อเครื่องออกกำลังกายชนิดหนึ่ง แล้วคำถามที่ตามมาคือ สามารถรับน้ำหนักรวมได้ถึง 170 กก. สามารถรับน้ำหนักผู้ใช้งานได้ถึง 85 กก. อยากถามว่า ถ้าน้ำหนักผู้ใช้งาน เกินจาก 8

ผมสูง 170 หนัก 53 ปัจจุบันผมมีดัมเบล 1 คู่ หนักข้างละ 10 กิโล เล่นมาได้ 1 เดือนกล้ามแขนขึ้น แต่อกไม่ขึ้นครับ เพราะว่าไม่มีม้านั่ง ได้ใช้แต่หมอนมาต่อกัน แล้วนอนยกเอาครับ >.< 1.ดัมเบลกับบาร์เบล ต

เค้าบอกผู้ชายยกเริ่มตั่งแต่5กิโล ลองยกแล้วแทบไม่ขึ้นควรยกน้อยกว่านั้นใช่ใหมครับ

ตามชื่อเลยครับ ปกติผมเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายแต่มีกล้ามแขนเยอะมากเลยซื้อดัมเบลมาผมสามารถยกบาร์เบล19โลได้10ครั้งแต่เพื่อนผมยก19โลไม่ได้

คือผมไม่ได้ออกกำลังกายอะไรจริงจังเป็นเรื่องเป็นราว มีวิดพื้นบ้างนานๆที ยกน้ำหนักแบบเบาๆบ้างนานๆครั้ง(เล่นแต่ไตรเซพ กล้ามจะไปออกข้างหลังแขนซะโดยมาก) ตอนนี้รู้สึกอยากให้หัวไหล่ใหญ่กว่านี้ กับให้ฐานตรงรา