ลูกชอบนอนดึก

ปกติ1วันผมจะนอน2เวลาครับ คือนอนกลางคืนและนอนหลังจากกลับจากเรียนหรือไม่ก็ช่วงบ่าย3 จะง่วงมากๆช่วงนี้ ต้องนอนให้ได้นอนประมาณ3ชม. แล้วมาหลับอีกทีประมาณตี2ครับ ตื่น7โมงไปเรียน ตอนแรกคิดว่าไม่เป็นอะไรแต่

หลานชายที่บ้านอายุ 2 ขวบ 7 เดือน พอดีที่บ้านมีภารกิจที่ผู้ใหญ่จำเป็นจะต้องนอนดึก น้องเลยติดนอนดึกด้วยค่ะ ดึกที่ว่าคือประมาณ 4 ทุ่ม เราก็พยายามพาน้องเข้านอนก่อนสามทุ่มแต่ไม่สำเร็จเพราะข้างนอกเสียงดัง ก

แฟนกับเราอยู่กันคนละจังหวัดค่ะ เจอกันเดือน1-2ครั้ง เขาจะทำงานทั้งวันแล้วนอนดึก จะต้องคุยกับเราทุกคืนเที่ยงคืนถึงตี1 เราเรียนตื่นก็6โมง ทำให้เราเพลียในทุกๆวัน แต่ถ้าเราไม่โทรวันนึงเค้าก็ดูนอยๆ นอนไม่หล

แบบนี้ใครผิดครับ

ปกติผมเป็นคนนอนดึก ตี3-4 บางทีก็ตอนเช้าเวลาตื่นขึ้นมาก็ปกติ แต่เวลาที่ผมนอนเร็วสัก3-4ทุ่มไรงี้เวลาผมตื่นมันทำให้ผมเหนื่อยง่วงไม่มีแรงเลย ลุกไม่ไหว เลยอยากทราบสาเหตุขอผู้รู้หน่อยครับ

เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม

เช้า6-7โมง อาหารเปียกผสมนมแพะ เที่ยง11-12โมง อาหารเปียกผสมนมแพะผสมน้ำนิดหน่อย เย็น17-18โมง อาหารเปียกผสมอาหารเม็ดผสมน้ำผสมนมแพะ ดึก4ทุ่ม อาหารเปียกผสมอาหารเม็ดและน้ำนิดหน่อย ปล.น้องกินน้ำเองไม่เป็นค่

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี