จะหาซื้อ เครื่องวัดหัวใจ แคลลอรี่ ที่ไว้ใช้เวลาออกกำลัง แนะนำด้วยครับ

เริ่มกลับมาวิ่ง พร้อม เล่นบอล ได้สักพักใหญ่ๆ แล้ว
ส่วนตัว ตอนนี้ พยายามวิ่งให้ได้เกือบทุกวัน หลังจากวิ่งก็มีบริหารร่างกายอีกนิดหน่อย
อยากซื้ออุปกรณ์ ไว้วัดค่าต่างๆ ในร่างกายน่ะครับ

ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่า มีอะไรบ้าง ราคาเท่าไหร่
อยากลดหน้าท้องหน่อย พุงยื่นมาก
ตอนนี้ วิ่งที่สนามกีฬาเทศบาล พยายามวิ่งเพิ่มให้ได้วันละ 1 รอบ ตอนนี้วิ่งได้ 6 รอบสนามบอลแล้ว แบบรวดเดียว กะว่า จะวิ่งให้ได้ อย่างน้อย 10 รอบขึ้นไป

ปล. ปกติ สนามกีฬาเทศบาลที่สร้าง รอบนึง ยาวประมาณกี่เมตรครับ ผมกะไว้ 400 เมตร ไม่รู้ถึงเปล่า แล้ว รอบในหรือรอบนอกที่ 400 เมตร
ตอนนี้วิ่งได้ 6 รอบ ก็ 2.4 กิโลเมตร