มีวิธีควบคุมน้ำหนักระหว่างกินยาคุมยังไงบ้างคะ

เราจำเป็นต้องทานยาคุมเพื่อรักษาซีสในรังไข่แต่พอทาน (หมอจ่าย Yasmin )
แล้วรู้สึกว่า ตัวบวม + นน.ตัวเพิ่มขึ้น T-T
1). อยากทราบว่าทำไมกินยาคุมแล้ว นน.ตัวถึงเพิ่มขึ้น
2). มีวิธีดูแลรูปร่างกันอย่างไร

คือตอนนี้เครียดมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ