หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จะลดพุงก็ลดไม่ได้เพราะ #สะตอ
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
อาหาร
พอเข้าสู่การทำงาน เป็นพนักงานออฟฟิตก็กินแล้วก็นั่ง ทำให้เริ่มมีพุง T.T
เลยพูดกะอาว่าจะไม่กินข้าวเย็นแล้ว พอกลับไปก็จะออกกำลังกาย แต่อากลับบ้านมืดค่ะ
พอกลับมาถึงเขาก็ยังไม่ได้กินข้าว และอาเป็นคนชอบกินผัดสะตอมาก ทุกทีที่ทำก็จะมี
อาเลยชวนกิน ก็อดใจไม่ได้ทุกทีค่ะ พอได้กลิ่นมันก็หิว แล้วตามด้วยข้าว 2 จาน ฮือๆๆ
เดี๋ยวจะมาลงรูปให้ดูนะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วน ออกกำลังกาย
โรงเรียนเปิดมาได้ 1 อาทิตย์แล้ว ตอนปิดเทอมคุมอาหารออกกำลังกายตลอด เเต่เฃพอเปิดเทอมมาบางวันซื้อข้าวที่โรงอาหาร บางวันทำอาหารคลีนไปกินเอง เเต่พอกลับบ้านมาตอนเย็นเ
Jantree J
รีวิวข้าวไก่คาราอาเกะ จาก7-11 กล่องเดียว ไม่เคยพอ
หลังจากแม่ค้าแถวสุรศักดิ์โดนไล่ที่ จขกท.เลยต้องหาที่พึ่งพิงท้องในร้านเซเว่น สายตาเหลือบเห็นอาหารจากหลากหลายเมนู รูปช่างน่ากินนัก ราคา 45 บาท ตัดแจงยื่นให้พนักงา
โอมะโอ
🧋 ตรวจสุขภาพแล้วเจอ “ไขมันพอกตับ” ทั้งที่ไม่ได้กินเหล้า…มันเกิดจากอะไร❓
…ช่วงนี้หลายคนไปตรวจสุขภาพแล้วเจอคำว่า “ไขมันพอกตับ” ทั้งที่ไม่ได้ดื่มเหล้า ไม่ได้ปาร์ตี้หนัก บางคนยังผอมอยู่เลยด้วยซ้ำ แล้วมันมาได้ยังไงครับ❓ …จริงๆแล้ว ไขมันพ
สมาชิกหมายเลข 7834482
คิดถึง"ลุงกำนัน" T.T นึกถึงตอนลุงกำนัน กินข้าวในกล่องแล้ว น้ำตาจะไหลครับ😭
ฮือๆๆๆๆๆงือๆๆ ฮือๆๆๆ วันนั้นที่เห็นภาพ "ลุงกำนัน" กินข้าวกลางถนน ผมร้องไห้แทบขาดใจ .3วัน3คืน จนน้ำตาแทบไม่มีจะไหลT.T ..... ชั่วชีวิตที่เหลือของผมจะได้
สมาชิกหมายเลข 871009
คนที่ผอมหุ่นดีหลังกินข้าวแล้วพุงป่องกันไหมคะ
เวลาพุงป่องทีไรก็รู้สึกอ้วนทุกทีเลยค่ะเพราะกินทั้งวัน5555แต่ตื่นเช้ามาก็เหมือนเดิมนะคะ
ปลาทูที่อยู่ในท้องแมว
หวานปกติ = 50 % ดีเดย์ 11 กุมภาพันธ์ วันนี้ วันแรก!
หวาน 100 พักค่ะ หวาน 50 เขาทำถึง! กรมอนามัย ชีเสิร์ฟมาตรฐานหวานปกติ โฉมใหม่! ปรับ "หวาน 100% (หวานปกติ)" เป็น "หวานปกติ = หวาน 50%" ถือเป็นจ
Magpies
คิดถึงทริปสั้นๆ ที่ไม่ได้คาดหวังอะไร แต่กลับสบายใจกว่าที่คิด
ช่วงนี้นึกถึงทริปสั้นๆ ทริปหนึ่ง ที่ตอนนั้นไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่อยากออกไปเปลี่ยนบรรยากาศ เหนื่อยนิดหน่อยจากชีวิตเดิมๆ แต่พอกลับมาถึงบ้าน กลับรู้สึกว่าสบายใจก
สมาชิกหมายเลข 9259109
ใครมีประสบการณ์ลดน้ำหนักแบบไม่ต้องพึ่งยาบ้างค่ะ
เราสูง 158 ปัจจุบันหนัก 54 อายุ 25 ซึ่งอ้วนที่สุดในชีวิตเลย ตอนเข้ามหาลัยใหม่ๆ เราหนักแค่ 44-46 กิโล พอมีแฟนน้ำหนักก็ขึ้นมา เป็น 50 ภายในเวลา 2 ปี หลังเรียนจบให
สมาชิกหมายเลข 1102379
ผัดสะตอหมูสับ แซ่บๆเผ็ด มาเสิร์ฟมื้อเย็น สำหรับคนข้าวมืดครับ !?
ช่วงนี้เห็นผัดสะตอ ที่ไหน ก็อยากกิน จากรอบที่แล้ว ซื้อสะตอมานั่งแกะเอง ( อยากลองทำทุกขึ้นตอน ดีนะไม่ปลูกต้นสะตอกินเอง 55555 ) ครั้งนี้ ขอเป็นซื้อสะตอจากตลาดที่เ
เบื่อเนอะ
ร้องไห้ง่ายมากๆ
เมื่อวานเราไปทะเลค่ะ ช่วงทุ่มกว่าๆ พอเราไปถึงมันมืดมากเลยค่ะ ท้องฟ้ากับน้ำทะเลเป็นสีเดียวกันเลย แต่ความอยากถ่ายรูปเราก็อยู่ต่อ ทีนี้พ่อคลื่นซัดมาใจเราก็เต้นแรงม
สมาชิกหมายเลข 9020268
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จะลดพุงก็ลดไม่ได้เพราะ #สะตอ
เลยพูดกะอาว่าจะไม่กินข้าวเย็นแล้ว พอกลับไปก็จะออกกำลังกาย แต่อากลับบ้านมืดค่ะ
พอกลับมาถึงเขาก็ยังไม่ได้กินข้าว และอาเป็นคนชอบกินผัดสะตอมาก ทุกทีที่ทำก็จะมี
อาเลยชวนกิน ก็อดใจไม่ได้ทุกทีค่ะ พอได้กลิ่นมันก็หิว แล้วตามด้วยข้าว 2 จาน ฮือๆๆ
เดี๋ยวจะมาลงรูปให้ดูนะคะ