ถ้าหากเสียใจ ?? วิธีไหนช่วยบรรเทาได้เร็วสุด

เพื่อนๆคะเราเพิ่งเลิกกับคนรักได้สักพักแล้วเรื่องแบบนี้มันไม่พ้นความเสียใจเรายอมรับว่าเราฟุ้งซ่านมากในตอนนี้คิดแต่เรื่องราวที่ผ่านมาด้วยกันมีทั้งความทรงจำที่ดีและไม่ดีเป็นเรื่องธรรมดาคนเคยมีกันและกันทุ

เราชอบรู้สึกหดหู่แล้วก็ร้องไห้ออกมา โดยไม่มีสาเหตุ เป็นแทบทุกวัน แล้วก็จะร้องไห้ง่ายมากเมื่อเจออะไรที่มันกระทบจิตใจ ไม่ว่าจะเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ๋ น้ำตาจะไหลออกมาทันที จนบางครั้งมันทำให้คนรอบตัวเรา

คือส่วนตัวเป็นคนร้องไห้ง่ายอยู่แล้วคะ ดูหนัง ดูซี่รี่ โฆษณา ก็ร้องไห้แบบเป็นวรรคเป็นเวนเลยคะ พักหลังๆ เริ่มมีอาการอยู่ดีๆ ก็เกิดอาการเศร้าข้างใน บอกไม่ถูกเหมือนกันว่าเพราะอะไรคะ อยากร้องไห้ก็ร้องออกมา

แฟนชอบพูดว่า ไปกันไม่รอด,เบื่อ,ด่าเราบ้าง เราเสียใจเสียความรู้สึกนะ แต่เขาไม่เคยภามเราว่าเรารู้สึกยังไง ต่อให้เราร้องไห้หนักขนาดไหน เขาก็พร้อมที่จะด่าและซ้ำเติม นี่ก้อเกือบเดือนที่เราร้องไห้ ดีกัน1วัน

คือว่าเรามีคนคุยที่จริงจังอยู่แล้วนะคะ ทำทุกอย่างเหมือนแฟน แต่บางเวลาก็มีเอ๊ะบ้าง ว่าเราใช่ตัวจริงมั้ย มันเลยเป็นเหตุผลที่เราชอบใจลอยไปหาคนอื่น เรามีแต่เพื่อนหรือคนที่รู้จักเป็นผู้ชาย สิ่งที่เราชอบจาก

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา         บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า  รู้สึกเครียดเนี่ย จิต

สวัสดี ผมเป็นคนนึงที่ติดตามและอ่านกีะทู้ของเพื่อนๆมาตลอดเลยไม่คิดว่าวันนี้จะมาเจอกับตัวเอง กับการจัดการความรู้สึกของตัวเองไม่ได้ สถานการณ์บีบคั้นไร้หนทางทางที่จะแก้ไขได้แต่ร้องไห้มันเป็นผลจากการกระทำข

กระทู้ที่ 2 ที่ชั้นต้องการพื้นที่ระบายความรู้สึกในตัวชั้น.ชั้นจะเรียกชื่อย่อแฟน "บ" นะ เริ่มเลยละกัน ปัจจุบันชั้นมีแฟนที่ครบกับมาจะ 2 ปีแล้ว..วันที่ 23 ก.ย.นี้ก็ครบรอบ 2 ปีพอดี!!เริ่มแรกที

สวัสดีค่ะ มาขอฮาวทูจัดการตัวเองหน่อย ช่วงนี้สามีกำลังเห่อการเป็นครีเตอร์มือใหม่ใน FB บางครั้งเราต้องเป็นคนถ่ายคลิปให้ แต่เราไม่มีฝีมือด้านการถ่ายภาพ หามุมอะไรพวกนี้เลยค่ะ พอรูปออกมาไม่สวย ก็จะถูกตำหน