ลดเฉพาะส่วนดีไหม??

คือว่า ตอนนี้อยากจะลดหุ่น คือหุ่นเราเรียกสั้นๆว่า ท่วมน่ะค่ะ
เลยอยากลดเฉพาะส่วนไปก่อน ประมาณลดต้นขา ต้นเเขน สะโพก เอาท่าที่มันบริหารเฉพาะส่วน
คือถ้าลดเเบบนี้ น้ำหนักมันจะลดไปด้วยหรือป่าวค่ะ หรือว่าลดเเค่เฉพาะส่วนอย่างเดียว
ตอนนี้ สูง 163 นน 70 กว่านิดนึง หรือควรจะออก t25 ดีค่ะ