หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาทำสปาเกตตี้แบบคลีนกัน
กระทู้สนทนา
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
มาเตรียมเครื่องปรุงกัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แชร์เมนู ข้าวผัดรถไฟไก่ย่าง จากไก่ย่างเหลือ ประยุกต์เป็นเมนูอร่อยด้วยวิธีนี้ มาดูกันครับ
😄สวัสดีครับทุกคน ผมหมีซี๊ดนะครับ วันนี้ มาชวนทุกคนทำเมนู🥘 " ข้าวผัดรถไฟไก่ย่างกันครับ " เป็นการเอาไก่ย่างที่เหลือมาจากมื้อก่อน🥬 มาประยุกต์ทำเป็นเมน
หมีซี้ด
เวย์โปรตีนของร้านเจ้านี้ (workoutday) น่าเชื่อถือแค่ไหนครับ
เวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งขาย450กรัม เวย์โปรตีนIsolate สูตรคลีน ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อเวย์โปรตีนไอโซเลท California Gold Nutrition แบ่งข
สมาชิกหมายเลข 4407358
ข้าวผัดแหนมเนือง เมนูประยุกต์ ผัดแบบนี้อร่อยมาก มาลองทำดูนะครับ
😁สวัสดีครับทุกคน ผมหมีซี๊ดนะครับ 🍲วันนี้มาชวนทำเมนูประยุกต์ ผมซื้อแหนมเนืองมากิน แล้วตัวแท่งแหนมเนืองเหลือ เลยเอามาทำเป็นเมนู 💙 " ข้าวผัดแหนมเนือง "
หมีซี้ด
++ พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง (Cauliflower Pizza) ++
พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง (Cauliflower Pizza) วันนี้ผมมีเมนู พิซซ่าสูตรคลีนไร้แป้ง มาฝาก เอ๊ะ!! พิซซ่ามันจะคลีนไปได้ยังไง.... หลายคนต้องชอบเจ้า พิชซ่า แน่ๆ ด้วยแป้ง
Sippawit_93
ถ้าลดน้ำหนักตามตารางนี้ควรกินอะไรดี
แนะนำเมนูอาหารที่ไม่อ้วน กินง่าย และให้พลังงานเพียงพอหน่อยครับ สัก สาม-ห้า เมนู จะได้ไม่เบื่อ
นายน้อยซัน
ขอเมนู อาหารคลีนหน่อยค่ะ
สวัสดีค่า เพื่อนๆ พี่ๆ พันทิปคะ คือตอนนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ แล้วเลยกินอาหารคลีนแบบทำเองนะคะ แล้วมันก็ซ้ำๆวนไปวนมา อยากได้เมนูแบบใหม่ๆ ง่ายๆ ขอวิธีทำด้
สมาชิกหมายเลข 1263196
สูตรข้าวผัดกุนเชียงแบบง่ายๆ ช่วงโควิดครับ เอาของที่มีอยู่มาทำ ลองดูๆนะครับ
😀วันนี้หมีซี๊ดมาชวนทำเมนู ข้าวผัดกุนเชียง สูตรแบบง่ายๆ แต่อร่อยสุดครับ 🥬ใช้วัตถุดิบบ้านๆ ของในครัวที่มีอยู่นี่ล่ะครับ มาลองดูกันว่า🍛 หน้าตาจะเป็นยังไง 😁 🥖ว
หมีซี้ด
อวดล้วนๆ ชั้นก็แม่ศรีเรือนได้นะ ^ ^
"เมื่อการกินคลีน ไม่จำเป็นต้องกินแต่อาหารไก่ เสมอไป" ปกติทำงานหนักค่ะ อยู่คอนโด อาหารการกินก็นอกบ้านซะส่วนใหญ่ พอมาปีนี้มีแพลนลดน้ำหนัก และได้อ่านกระท
กวีขี่แจ๊ส
ขอบริจาคเมนูอาหารคลีนค่ะ
ตอนนี้เริ่มกินอาหารคลีนมาได้ 1 สัปดาห์ แล้วค่ะ แต่เกิดปัญหา....??? คือหมดมุขคิดเมนูอาหารค่ะ รบกวนเพื่อน ๆ ช่วยบอกเมนู/สูตร การทำอาหารคลีน แบบไทย ๆ ด้วยค่ะ หรือจ
tukkookkai
อยากทราบสูตรขนมคลีน
สวัสดีค่ะทุกคน พอดีอยากลดน้ำหนักแต่ทำอาหารและขนมไม่เป็น อยากได้สูตรขนมที่ทำง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ง่ายตามท้องตลาด ใครพอจะมีสูตรและแนะนำได้บ้าง??
สมาชิกหมายเลข 5140113
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาทำสปาเกตตี้แบบคลีนกัน