หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มันลดยากจริงๆ ใครเคยลดขา ลดก้น ลดสะโพกแล้วได้ผลบ้าง??
กระทู้คำถาม
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
++ แชร์วิธีลดสะโพกกับต้นขาแล้วได้ผล ในแบบของเรา ++
แชร์วิธีลดน้ำหนัก รวมถึงลดสะโพกและต้นขาค่ะ ตอนนี้เราสูง 169 หนัก 50 ฟังดูเผินๆ คงคิดว่าเราผอมมาก แต่เราเป็นคนที่ช่วงบนเล็กค่ะ ช่วงล่างใหญ่ ก่อนหน้านั้นเราหนัก 55 เราเป็นคนตัวใหญ่ และ โครงใหญ่ค่ะ สะโพก
amp_hottest
วิธีลดต้นขา ลดก้น ลดสะโพก กับ 6ท่า ลดต้นขาให้กระชับ ลดก้นให้สวย ขาเรียว ลดขาใหญ่
บั้นท้าย ปัญหาโลกแตก สุดยอด เคล็ดลับ ฟิต&เฟิร์ม กับ 6ท่าปั้นก้นสวย ท่าที่1 ท่าที่2 ท่าที่3 ท่าที่4 ท่าที่5 ท่าที่6 สามารถติดตามบทความฟิตหุ่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา
สมาชิกหมายเลข 3327020
หุ่นลูกแพร์แชร์ประสบการณ์ลดสะโพกกับต้นขาให้ด้วยค่ะ
เราหุ่นลูกแพร์ ที่สะโพกมีบีกและต้นขาใหญ่มาก ใครที่ลดได้สำเร็จบ้างแชร์ประสบการณ์ให้ด้วยค่ะ
nuchsa_t
วิธีลดต้นขา ที่เห็นผลชัดเจนสุดๆของเพื่อนๆ มาแชร์ให้เค้าหน่อยนะ
ต้นขาและสะโพกใหญ่มาก ใส่กางเกงจากตะก่อนใส่ไซส์ s m จ๊ากกกกก มาถึงตอนนี้แล้ว ไซส์L บางทีก็ใส่ได้บางทีก็คับซะจนตะเข็บปริ อ๊ายยยยยย ช่างน่ากลัวเสียนี่ แล้วความคิดก็ผุดขึ้นมาในหัวว่า พันทิปสิช่วยท่านได้ เ
คุณแม่คุณคูณ
ขอวิธีลดต้นขาแบบจริงจังเห็นผลจริงไม่ศัลยกรรมทีค่ะ.
ดูมาหลายกระทู้หลายที่แต่ก็ไม่ได้ผล บางคนบอกต้องกินยา เชื่อมไหมลองแล้วไม่ได้ผล คุมอาหารก็แล้วยังไม่ดีขึ้น ขาใหญ่มานานนมตั้งแต่เริ่มเป็นสาว จนตอนนี้ 22 แล้วยังลดไม่ได้ ขอความกรุณาผู้เคยลดแล้วเห็นผล ได้โ
aengkong
ขอวิธีลดสะโพกกับต้นขาหน่อยค่ะ
เป็นคนอ้วนมากค่ะตอนนี้พยายามออกกำลังกายลดความอ้วนอยู่ ตอนนี้เอวประมาณ 28-29 ส่วนใหญ่จะลงสะโพกกับขาหมด สะโพกประมาณ 48 สะโพกใหญ่มากๆเลยค่ะลดยากมากด้วย อยากขอวิธีลดสะโพกหน่อยค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2683110
6 ท่าลดสะโพกและต้นขาแบบเร่งด่วนใน 2 สัปดาห์+แจกตารางออกกำลังกาย
นอกจากหน้าท้องแล้ว ส่วนที่สาวๆ มีความกังวลกันมาก ก็คือส่วนของสะโพกและต้นขา แต่ๆ ทุกปัญหาสัดส่วนมีทางแก้ด้วยการออกกำลังกาย บอลได้ทำคลิปออกกำลังกายง่ายๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ ลดสะโพกและต้นขาแบบเร่งด่วน
Ball_arts
ลดสะโพกยังไงดี ก้นป่องมากกก
สวัสดีคะ จขกท.เป็นคนตัวเล็กสูง 155 หนัก 43-44 แต่สะโพกใหญ่มาก คือรอบออก 29 เอว 24-25 สะโพก 36 น่อง 12 คือมันเด้งมาก คือบางคนอาจจะบอกดีแล้วนี่กดใหญ่เด้งๆ แต่สำหรับจขกท.มันป่องไปอะคะ เป็นมดตะนอยเลย อยาก
สมาชิกหมายเลข 3926088
ทำไมต้นขา ลดยากจัง
เราทะยอยลดน้ำหนัก มาเรื่อยๆ ตอนนี้พอใจกับน้ำหนักตัวเองแหละ เริ่มมีกล้ามเนื้อขึ้นมาบ้าง เวลากินเยอะน้ำหนักก็ไม่ขึ้นมาก จะกลับมาเท่าเดิม หลังจากนั้นไม่นาน น.น. 59 สูง 155 แต่ไม่ได้ดูอ้วนมากเหมือนสมัยก่
สมาชิกหมายเลข 755395
แนะนำ ท่า ลด ก้น สะโพก ต้นขา
พยายามลดน้ำหนักค่ะ โดยออกกำลังกายด้วยการกระโดดเชือก ประมาณ 40-50 นาที เช้าบ้างเย็นบ้าง บางวันทั้งเช้าและเย็น แล้วควบคุมอาหารไปด้วย แต่ หลุดบ่อยมาก ฮ่าๆ มันอดที่จะกินไม่ได้อ่ะค่ะ ทำแบบนี้ได้จะเกือบเดื
สมาชิกหมายเลข 1047520
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ศัลยกรรมความงาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คลินิกความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มันลดยากจริงๆ ใครเคยลดขา ลดก้น ลดสะโพกแล้วได้ผลบ้าง??