มันลดยากจริงๆ ใครเคยลดขา ลดก้น ลดสะโพกแล้วได้ผลบ้าง??

สวัสดีค่ะ เรามีความกลัดกลุ้มใจเรื่องนี้มานานมากกกก อยากหาวิธีเอาออก แต่ไม่รู้จะทำยังไง จะออกกำลังกายท่าไหนดี หรือต้องไปเฉือนมันทิ้งซะเลย - - เกรื่นก่อนนะคะ ว่าไม่ใช่คนอ้วน แต่ก็ไม่เข้าใจว่าทำไมมีปีกต

ชอบคนออกกำลังกายมากๆ ส่วนตัวเริ่มออกกำลังกายแล้ว นอนหลับนานขึ้น หายใจคล่องขึ้น แต่เห็นน้องคนนี้แล้วฟินมาก โดยเฉพาะบันท้ายอย่างนี้ ใช่เลย แต่ไม่คิดว่าตัวเองจะทำได้ขนาดนี้ เพราะเดิมเป็นคนไม่มีก้นเลย แต