หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กำเงิน50บาทเข้าเซเว่น ซื้ออะไรสารอาหารครบสุด :3
กระทู้คำถาม
อาหาร
วิทยาศาสตร์
มนุษย์เงินเดือน
เศรษฐศาสตร์
ชีวิตวัยรุ่น
:3
มาแชร์กันๆ
เผื่อเป็นประโยชน์กับเหล่าผู้ต้องการความคุ้มค่าแบบสบายกระเป๋า 555+
ของเรา ไข่ต้มยางมะตูม 2 ฟอง ได้โปรตีนวิตามิน +โยเกิตจะได้มีจุลินทรีย์ เหลือตังซื้อหนมสิบบาทกินเล่นๆได้น้ำตาลปิดท้าย
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 15
ไข่ต้ม 2 ฟอง 15 บาท
กล้วย 1 ลูก 8 บาท
แซนวิช 1 ชิ้น 25-27 บาท
ABF ชัดๆ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 1
...ผมเดินไปร้านอาหารตามสั่ง 35-40 บาท ที่เหลือค่อยกินขนมหรือน้ำขวดครับ
ความคิดเห็นที่ 33
เอิ่มมม...โจทย์เค้าบอกว่าเข้าเซเว่น
หน้าเซเว่น กับ ตลาดสด บลาๆๆๆ มาจากไหน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัดหมี่ซั่วเหลืองใส่คะน้าหมูไข่
ผัดหมี่ซั่วเหลืองใส่คะน้าใส่หมูใส่ไข่ วันอังคารที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 เมนูวันนี้ ผัด หมี่ซั่วเหลือง ใส่ผัก คะน้า หมู ไข่ อาหารที่นิยมในครอบครัว ลวกเส้นหมี่ซั่วเหลืองให้มีค
สมาชิกหมายเลข 2148931
ไข่ต้มยางมะตูม
ผมอยากจะมาถามคำถามหน่อยครับว่าการกินไข่ต้มยางมะตูมในตอนเช้าทุกวัน กับไข่ต้มสุกตอนกลางวันด้วย1ฟองทุกวัน รวมวันละ2ฟองทุกวัน อยากทราบเเคลรอรี่เท่าไร? อยากทราบว่าการกินทุกวันอันตรายใหมครับ #กูรูบอกผมที
สมาชิกหมายเลข 5375514
ซื้อไข่ไก่เบอร์ไหนคุ้มสุดๆ
“ไข่ไก่” ถือเป็นวัตถุดิบคู่ครัวที่ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะเมนูคาวหรือหวาน ล้วนมีไข่เป็นส่วนประกอบสำคัญ เพราะอุดมด้วยโปรตีนและสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย แต่รู้ไหมว่า ไข่แต่ละ “เบอร์” มีค
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
🐛 วัยรุ่นจีนประหยัดจัด! กิน "หนอนขนมปัง" เป็นโปรตีนหลัก แถมอ้างว่ารสชาติเหมือนนม!
วัยรุ่นจีนประหยัดจัด! กิน "หนอนขนมปัง" เป็นโปรตีนหลัก แถมอ้างว่ารสชาติเหมือนนม! ที่จีนตอนนี้มีกลุ่มคนหนุ่มสาวที่เรียกตัวเองว่า "สมาคมผู้ชายประหยัด" (มีสมาชิกเป็นแสน!) พวกเขาแชร์เค
อัมปาจุม
คุณซื้อไข่ไก่ เบอร์ 0 มาทานกันอยู่รึป่าว? แทนที่จะซื้อเบอร์ 2-3 🥚🥚🥚
ไข่เบอร์ 0 เป็นไข่ที่มีน้ำหนักมากที่สุด (ตั้งแต่ 70 กรัมขึ้นไป) ซึ่งมักมาจาก แม่ไก่แก่ แม้ว่าไข่จะมาจากแม่ไก่แก่ แต่ไข่เบอร์ 0 ก็มีปริมาณไข่ขาวและไข่แดงที่มาก และมักถูกแนะนำสำหรับคนที่ต้องการโปรตีนสูง
Lady_Simplicity
แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ มาแชร์เมนูอาหารหลัก5หมู่ค่ะ
มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน
สมาชิกหมายเลข 5068513
ทำไมไข่ยางมะตูมในเซเว่นต้องขายแยกฟองเดียว?
ทั้งๆที่ไข่ต้ม ไข่ลวก ก็ขายเป็นคู่ๆ ทำไมคะ?
สมาชิกหมายเลข 1466714
มาทาน “กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” คู่กันค่ะ ช่วยเสริมสุขภาพลำไส้
“กล้วยดิบต้ม + โยเกิร์ต” ถือเป็น คู่เสริมสุขภาพลำไส้ ที่น่าสนใจมาก เพราะมันช่วยกันทำงานแบบ พรีไบโอติก + โพรไบโอติก ค่ะ เรากินแบบนี้มาสิบกว่าปีแล้ว ขอบคุณความรู้จาก ป๋า santi manadee บางทีข
Lady_Simplicity
เราอยากเพิ่มกล้ามเนื้อ เริ่มต้นลองเวทและปรับการกิน ตามนี้โอเคไหมคะ
คือเราเป็นคนผอมมาตลอด น้ำหนักขึ้นยาก เลยอยากลองด้วยวิธีเวทและปรับเรื่องการกินด้วย ตารางของเราคือ จันทร์ Goblet Squat 12X3 Romanian Deadlifts 12X3 Glute Bridges 15X3 Kettlebell Swings 15X3 Wall S
สมาชิกหมายเลข 702569
ไข่ต้มยางมะตูมในหม้อทอดไร้น้ำมัน
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ เมนูไข่เป็นเมนูประจำบ้านของเกือบทุกบ้านเนอะ ทำอาหารได้หลากหลาย ที่สำคัญไข่มีประโยชน์ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดี ช่วงนี้แอนกำลังเห่อหม้อทอดไร้น้ำมัน สนุกสนานกับการทดลองทำอาหารมาก กร
Cockney Ann
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
วิทยาศาสตร์
มนุษย์เงินเดือน
เศรษฐศาสตร์
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 59
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กำเงิน50บาทเข้าเซเว่น ซื้ออะไรสารอาหารครบสุด :3
มาแชร์กันๆ
เผื่อเป็นประโยชน์กับเหล่าผู้ต้องการความคุ้มค่าแบบสบายกระเป๋า 555+
ของเรา ไข่ต้มยางมะตูม 2 ฟอง ได้โปรตีนวิตามิน +โยเกิตจะได้มีจุลินทรีย์ เหลือตังซื้อหนมสิบบาทกินเล่นๆได้น้ำตาลปิดท้าย