คือว่าเรากำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ แต่ว่าน้ำหนักเรากว่าจะลดได้ 1 กิโลกรัม ต้องให้เวลาอย่างน้อยสามเดือน เรารู้สึกท้อมาก เราวิ่งวันละหนึ่งชั่วโมง ทานอาหารตามปกติ งดของหวาน ของทอด ของมันทุกอย่าง แต่ก็ไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอะไรเลย จนช่วงหลังเรามาเข้าฟิตเนส เล่นวันละ 2 ชั่วโมง แต่จะวิ่งบนลู่วิ่ง 1 ชั่วโมงทุกวัน จากนั้นก็เล่นอย่างอื่นสลับกันไป จนครบสองชั่วโมง เราเล่นมาได้ 15 วัน พอไปช่างน้ำหนัก น้ำหนักเราขึ้นมา 1 กิโลเรางงมาก มันขึ้นได้ไง ทั้งที่เราออกกำลังกายหนักกว่าเดิม ควบคุมอาหารมากกว่าเดิม เราเฟลอ่ะ ท้อเลย ตอนแรกไอ้เราก็นึกว่าจะลดมาซักโลสองโล ที่ไหนได้น้ำหนักดันมาขึ้น ร่างกายเราผิดปกติอะไรรึเปล่าคะ หรือระบบเผาผลาญเรามันมีปัญหา แต่เราไม่เคยกินยาลดความอ้วนนะ เราสูง 167 น้ำหนัก 67 ค่ะ อายุ 21 อยากลดให้เหลือซัก 55
เราผิดปกติอะไรหรือเปล่า