หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะอึก... ใครมีวิธีทำให้หายสะอึกได้ไวๆแบบลองกะตัวเองมาแล้ว มาบอกกันมั่ง...
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชอบสะอึกก่อนนอน พาลให้นอนกว่าจะหลับเป็นชั่วโมงแน่ะ...
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
สูดหายใจให้ลึกที่สุด แล้วกลั้นให้นานที่สุด ระหว่างกลั้นหายใจถ้าสะอึกก็กลั้นไว้
ไม่ไหวก็เริ่มทำใหม่ ผมใช้ได้ผลดีมาก
ความคิดเห็นที่ 1
น้ำ1แก้วใช้ปากดื่มจากอีกฝั่งของแก้วเวลาดื่ม ต้องก้มลงดื่มด้วยครับถึงจะดื่มได้ครับ หมดแก้วเลยครับทำถูกหายแน่นอนลองมาแล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เด็ก 11 เดือน ตื่นร้องไห้กลางวันบ่อย สาเหตุจากอะไรบ้างครับ
ปกติกลางวันหลับช่วงเช้า ประมาณ สองชั่วโมง 9.00 -11.00 ตอนบ่ายประมาณ 13.30-15.30 สังเกตุมาอาทิตย์นี้ ตอนเช้าจะตื่นไวขึ้น ตอนบ่ายไม่ค่อยจะนอน ถ้านอนประมาณ 40 นาที่ จะงัวเงียตื่นต้องอุ้มกล่อมสักพักจะนอน
สมาชิกหมายเลข 709640
สะอึกมา5ครั้งแล้วใน1วันจะเป็นไรไหมคะ?
เราอ่านในเน็ตมาเขาบอกว่าเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งมั่งล่ะอะไรมั่งล่ะ เราสะอึกมา5ครั้งแล้วค่ะวันนี้ ครั้งนึงปรัมาณ10นาทีมั้งคะ รู้สึกว่าลำบากขึ้นมาก จะอ่านหนังสือสอบก็ไม่สะดวกเพราะเดี๋ยวกระตุกๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5341966
มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ จะตื่นเร็วกว่าปรกติ ประมาณตี 5 ทุกวัน ทั้งๆที่ยังรู้สึกง่วง อยากนอนต่อแต่นอนไม่หลับ
ผมเริ่มมีปัญหาเรื่องการนอนหลับตั้งแต่อายุเข้า 50 ปี เป็นมา 6 เดือนได้แล้ว เริ่มนอนประมาณ 5 ทุ่ม แต่จะตื่นเร็วกว่าปรกติ ประมาณตี 4- ตี 5 ทุกวัน นอนได้แค่วันละ 5-6 ชั่วโมง ทั้งๆที่ยังรู้สึกง่วง อยากนอนต
สมาชิกหมายเลข 8457819
ดิฉันควรเข้าพบจิตแพทย์ดีมั้ย
ชอบสะดุ้งตื่นมาพร้อมกับร้องไห้ ร้องแบบสะอึกสะอื่นหนักเลยนะ คล้ายๆว่าเราร้องไห้ตอนหลับ เหมือนว่าฝันร้าย แต่จำความฝันไม่ได้ เป็นบ่อยมาก เหมือนกับคนไม่ได้นอน อ่อนเพลีย เหนื่อย
สมาชิกหมายเลข 2826142
แห่ชื่นชม ร้านขนมติดป้าย คนชรา ไม่มีสตางค์ กินฟรี
ชาวเน็ตชื่นชม ร้านขนมไทยใจบุญใน จ.เลย ที่ติดป้าย คนชรา ไม่มีสตางค์ กินฟรี ! กลายเป็นที่พูดถึง และแชร์ภาพป้ายดังกล่าวกันเป็นจำนวนมาก โดยลูกค้ารายหนึ่ง ไปพบเห็นร้านขนมไทย ติดป้ายประกาศให้คนชรา ผู้ยากไร้
สมาชิกหมายเลข 1546035
มีใครดู Black Panther แล้วรู้สึกไม่สนุกมั่ง…
เพิ่งไปดูมาเมื่อวาน แล้วรู้สึกไม่สนุกอย่างแรง ทั้งๆที่งานสร้างดีมาก ลงทุนเยอะ GCเนียนกริบ ดาราก็แสดงดี แต่ดูแล้วไม่สนุก เกือบหลับในโรงแน่ะ ปรกติเป็นคนดูหนังได้ทุกแนวค่ะ แต่คงตั้งความหวังไว้สูงเกินไปเพ
Cherry-A
รถ Hybrid ต่อประกันภัยชั้น 1 ที่ไหนดีคะ ?
พอดีประกันใกล้จะหมดแล้วค่ะ (หมดต้นเดือนธันวานี้ค่ะ) ที่ดูๆไว้มีที่ วิริยะประกันภัย กับ กรุงเทพประกันภัย แต่ว่าทางพนักงานที่ติดต่อกลับมาบอกว่าทางทั้ง 2 บริษัทนี้ยังไม่รับประกันภัยรถประเภท Hybrid ค่ะ
MFrancoise
ทุกคนเคยเป็นHome sick มั้ยคะ?
ขอเกริ่นก่อนว่าเราเป็น Introvert ทีีแล้วแต่สถานการณ์ถ้าเกิดอยู่กับคนที่พูดน้อยเราอาจจะพูดเยอะอยู่กับคนพูดเยอะเราจะพูดน้อย เรื่องมีอยู่ว่า เรามาค้างบ้านญาติในช่วงซัมเมอร์(มาเรียน)เพราะบ้านอยู่ไกลจากรร
สมาชิกหมายเลข 8182537
.. ปลดปลง ..
ร้าวลึกสะอึกอื้น ชลชื้นคละคลอครอง อัดอั้นละร่ำร้อง ทุรกรรมกระหน่ำชน หาใครไฉนเลย บ่มิเอ่ย ณ แห่งหน ทุกข์แท้และอับจน ภยดลผจญพาล ซวนทรุดสะดุดก้าว ฤ ก็ร้าวกระดูกซ่าน เจ็บจำระกำจาร รติผ่านทิวาวัน ราตรีส
โค อัสดง
เคยหงุดหงิดกับอะไรง่ายมั้ย?
เคยเบื่อมั้ย เบื่อแล้วพาลหงุดหงิดใส่ทุกคน กิ่นอิ่มนอนหลับ ไม่เครียด แต่เหมือนอารมณ์ชอบแปรปรวน คือเป็นอะไรไม่รู้ ใครเคยเป็นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 3543936
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 385
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะอึก... ใครมีวิธีทำให้หายสะอึกได้ไวๆแบบลองกะตัวเองมาแล้ว มาบอกกันมั่ง...