หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สะอึก... ใครมีวิธีทำให้หายสะอึกได้ไวๆแบบลองกะตัวเองมาแล้ว มาบอกกันมั่ง...
กระทู้คำถาม
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ชอบสะอึกก่อนนอน พาลให้นอนกว่าจะหลับเป็นชั่วโมงแน่ะ...
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 3
สูดหายใจให้ลึกที่สุด แล้วกลั้นให้นานที่สุด ระหว่างกลั้นหายใจถ้าสะอึกก็กลั้นไว้
ไม่ไหวก็เริ่มทำใหม่ ผมใช้ได้ผลดีมาก
ความคิดเห็นที่ 1
น้ำ1แก้วใช้ปากดื่มจากอีกฝั่งของแก้วเวลาดื่ม ต้องก้มลงดื่มด้วยครับถึงจะดื่มได้ครับ หมดแก้วเลยครับทำถูกหายแน่นอนลองมาแล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โรคนอนไม่หลับ
ใครเป็นมั่งเวลากลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ หลับยาก แล้วต้องตื่นเช้างี้ บางทีตั้งใจจะนอนไวๆนะ แต่กว่าจะนอนหลับก็เป็นชั่วโมง ใครพอจะรู้วิธีให้นอนหลับง่ายๆ ช่วยตอบทีนะ ยกเว้นออกกำลังกายอ่ะ เราเป็นคนไม่ค่อยชอบอ
สมาชิกหมายเลข 2502475
นอนหลักร้อย ได้กำไรหลักล้าน: ทำไม Sleep Optimization คือการลงทุนที่คุ้มที่สุดในชีวิต
ในยุคที่โลกหมุนไวและเต็มไปด้วยแสงสีฟ้าจากหน้าจอ เรามักเบียดบังเวลานอนเพื่อไปแลกกับความสำเร็จหรือความบันเทิง แต่รู้ไหมครับว่า "การนอน" ไม่ใช่การปิดสวิตช์ร่างกายให้หยุดทำงาน แต่มันคือช่
สมาชิกหมายเลข 6377631
ปอบคือผีหรือผู้ป่วยจิต?
ในทางวิทยาศาสตร์และจิตเวชศาสตร์ "ปอบ" ไม่ใช่ผีหรือวิญญาณร้ายตามความเชื่อ แต่เป็น อาการของผู้ป่วยทางจิต หรือโรคสมองอักเสบจากภูมิคุ้มกัน (anti-NMDAR encephalitis) ผู้ป่วยอาจมีอา
สมาชิกหมายเลข 7511612
ขอคำปรึกษาค่ะ ตอนนี้เราดิ่งมาก
ขอคำปรึกษาค่ะ เราขอพ่อให้จ่ายค่าประกันปีละ 7×,×××บาท เราอายุ 38ปีแล้วนะคะ ที่ขอไม่ใช่ไม่มีปัญญาจ่ายเองค่ะ แต่แค่เรารู้สึกว่าไม่แฟร์กับชีวิต พี่เราได้ต่อยอดบริษัทของพ่อเรา แต่เร
สมาชิกหมายเลข 9292094
เลี้ยงลูกน้อย 14 วัน มีข้อสงสัยหลายประการ รบกวนคุณพ่อคุณแม่แนะนำด้วยครับ
ผมและภรรยาเป็นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ครับ มีลูกผู้ชาย วัย 14 วัน มีข้อสงสัยดังนี้ครับ 1. ลูก กินเก่งมาก วันนึงกินหลายรอบ แทบจะทุกๆ 2 ชั่วโมง และบ่อยครั้ง เค้าจะหลับเวลากิน แล้วทำให้ปล่อย ไม่ดูดนมต่อ แต่ท
roronoasolo
มีใครดู Black Panther แล้วรู้สึกไม่สนุกมั่ง…
เพิ่งไปดูมาเมื่อวาน แล้วรู้สึกไม่สนุกอย่างแรง ทั้งๆที่งานสร้างดีมาก ลงทุนเยอะ GCเนียนกริบ ดาราก็แสดงดี แต่ดูแล้วไม่สนุก เกือบหลับในโรงแน่ะ ปรกติเป็นคนดูหนังได้ทุกแนวค่ะ แต่คงตั้งความหวังไว้สูงเกินไปเพ
Cherry-A
ลูกเพิ่งคลอด (3อาทิตย์) เหมือนหายใจขัดๆ เหมือนเขาคัดจมูก ปกติเหรอคะ
พยาบาลบอกว่าเด็กแรกเกิดจะมี จาม สะอึก หายใจเสียงครืดคราด เป็นปกติ ไม่ต้องกังวล จริงเหรอคะ เรากังวลมาก เพราะเหมือนเขาหายใจไม่สะดวก เหมือนเสียงกรน แห้งๆ ไม่ใช่เหมือนมีน้ำมูกนะคะ ไม่รู้ต้องทำอะไรไหม หรือ
สมาชิกหมายเลข 1630571
ต้มยาหม้อยังไงให้งวดเร็ว ๆ
ใครเคยต้มยาหม้อหรือสมุนไพรมั่ง ต้มยังไงให้มันงวดเร็ว ๆ คือต้องต้มจากสามส่วนเหลือหนึ่งส่วน ใช้เวลาตั้ง 3-4 ชั่วโมงแน่ะ น้ำที่ใส่ไปประมาณ 4 ลิตร มีวิธีเร็วกว่านี้ไม๊อะ
natlapoon
รถ Hybrid ต่อประกันภัยชั้น 1 ที่ไหนดีคะ ?
พอดีประกันใกล้จะหมดแล้วค่ะ (หมดต้นเดือนธันวานี้ค่ะ) ที่ดูๆไว้มีที่ วิริยะประกันภัย กับ กรุงเทพประกันภัย แต่ว่าทางพนักงานที่ติดต่อกลับมาบอกว่าทางทั้ง 2 บริษัทนี้ยังไม่รับประกันภัยรถประเภท Hybrid ค่ะ
MFrancoise
นอนไม่ค่อยหลับ ขอเทคนิคนอนหลับไวไวหน่อยค่ะ และแก้ยังไงดีคะ
เราเป็นคนที่เข้านอนไม่ดึกนะคะ ก่อน 4 ทุ่มก็มี แต่บางครั้ง ถึงเราจะเข้านอนไว แต่ก็ต้องกลิ้งไปกลิ้งมา ส่ายไปส่ายมาอยู่หลายชั่วโมงทีเดียวกว่าจะหลับจริงๆ ซึ่งมันทรมานมากค่ะ อยากจะซื้อยานอนหลับมากิน แต่กลั
สมาชิกหมายเลข 4968611
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 385
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สะอึก... ใครมีวิธีทำให้หายสะอึกได้ไวๆแบบลองกะตัวเองมาแล้ว มาบอกกันมั่ง...